Анастасия
01.07.2022 22:37
Дневник питания за 01.07.2022
Добрый вечер господа!
Сегодня было съедено все ,что нельзя !
Мороженое, пирожное, сухарики, шашлычок, сосиски))) Тереть ругаю себя за обжерство.
А у вас так бывает?)))
Сегодня было съедено все ,что нельзя !
Мороженое, пирожное, сухарики, шашлычок, сосиски))) Тереть ругаю себя за обжерство.
А у вас так бывает?)))
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Мороженое молочное крем-брюле |
100
|
138 | 3.7 | 3.5 | 22.9 |
| Круасан [Булкин] |
100
|
492 | 7.8 | 30.3 | 47.3 |
| Сухарики-Гренки со Вкусом Аджики [Воронцовские Сухарики] |
100
|
480 | 7 | 32 | 41 |
| Колбаски Охотничьи [Мясной Дом Бородина] |
100
|
334 | 16 | 30 | 0 |
| Клубника |
50
|
20.5 | 0.4 | 0.2 | 3.8 |
| Свинина, шейная часть (мякоть) |
100
|
343 | 13.6 | 31.9 | 0 |
| Торт слоеный |
200
|
1084 | 17 | 75.4 | 84.4 |
| Итого | 750 | 2891 | 65 | 203 | 199 |
| Итого за день | 750 | 2891 | 65 | 203 | 199 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
