Альбина
08.07.2022 15:27

Дневник питания за 07.07.2022

На улице +30. Выползать до вечера вообще не хочется и есть тоже.
А ещё нам принесли котёнка, которого спасли от собак. Теперь счастью нет предела и мы с мужем вокруг него вертимся)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)
35
91.7 2.6 1 18
Яйцо куриное, омлет
20
30.8 2.1 2.3 0.1
Плавленый Сыр с Сыром Маасдам [Hochland]
25
66.3 2.6 5.6 1.4
Яйцо куриное вареное вкрутую
25
39.7 3.2 2.9 0.2
Чеснок
5
7.5 0.3 0 1.5
Майонез «Провансаль», 67% жирности
10
62.9 0.3 6.7 0.4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Бульон куриный
150
54 3.8 1.8 5.3
Вода
150
0 0 0 0
Картофель (Варка без слива)
50
36 1 0.2 7.6
Перец сладкий зеленый (Варка без слива)
20
5.1 0.3 0 1
Морковь (Варка без слива)
15
4.9 0.2 0 1
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта)
50
116 2.8 0.6 24.7
Сыр Плавленый Коралл [Карат]
10
20.6 0.6 1.6 0.9

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Плодово-Ягодное Мороженое [Хладик]
100
132 0.8 0.2 31.5

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Огурец грунтовый
70
9.8 0.6 0.1 1.8
Макароны отварные, по 1-302
200
196 7.2 0.8 40
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное
100
195 25 9.8 0
Кетчуп
20
20.2 0.2 0 5.4
Вода
20
0 0 0 0
Компот вишневый по 2-120
300
171 0.6 0.3 41.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 23
Марина 08.07.2022 15:33
как балдеет-то лапуля в домашнем уюте и безопасности  как назвали?
Анна Зажогина 08.07.2022 15:37
Это любовь!!! Миленький котейка!
Майя 08.07.2022 16:40
Морда такая красивая!..
Ура, котиньку взяли 🥰
Альбина 09.07.2022 14:14
Марина, Бонита или коротко Боня. Я ей завидую, ест играется и спит)
Альбина 09.07.2022 14:15
Анна Зажогина, спасибо. Я долго хотела котёнка, но 2 раза не получилось ничего, а тут можно сказать сам пришёл)
Альбина 09.07.2022 14:16
Майя, усы длинные, ресницы чёрные.я таких милых котят только на фотографиях и видела)
Альбина 09.07.2022 14:18
Ольга (Свидетели Кота), муж раньше говорил если брать, то породистого, домашнего. А мне любое уличное чудо в радость. Мне трудно мимо них пройти, хочется все спасти)
Альбина, я такая же. Двоих принесла, а больше понимаю, что материально не потяну(( все равно чувство вины мучает... Поэтому так радуюсь, что кто-то котика бездомного взял, что слов нет! Все-таки они домашние животные, должны жить в любви и заботе, они ж такие беззащитные, как дети... Теперь у вас счастье в доме поселилось ❤
Альбина 10.07.2022 13:09
Ольга (Свидетели Кота), согласна на все 100)
Inna 10.07.2022 13:57
Альбина, вот с собаками я опасаюсь уличных, а кошек и котов, мне кажется наоборот. Они ласковее
Маша Иванова 10.07.2022 14:09
наша Мурка в детстве, тоже из дворян
Юджин (кето+ИГ) 10.07.2022 14:23
Вы молодцы, что котёнка взяли. Просто прелесть. У нас дома 5 кошек спасённых. Одного котёнком умирающим нашли в мухах всего, - он пищал из последних сил, а все мимо проходили. Точно так же мы как-то нашли на улице полуслепого хорька, замёрзшего и голодного. На первой фотке сразу после того как нашли котёнка, на второй через недельку как окреп, на третьей, когда чуток подрос слева, а на четвёртой спасённый хорёк (слева), а на пятой спасённый птенец чайки, которого мы вырастили и потом выпустили на свободу. 
Мария П. 10.07.2022 14:24
Милаха!
Альбина 11.07.2022 18:58
Inna, я тоже к собакам более насторожено отношусь. Хотя бывают ласковые песики
Альбина 11.07.2022 18:58
Маша Иванова, красивая. Они маленькие такие милые все)
Альбина,Красивый окрас у котёнка. Ягуаристый. Породистые часто болеют и туповаты по сравнению с уличными.
Люблю котят .Очень люблю слепых котят ,когда мамка за ними ухаживает и они все розовые доверчивые им можно в ладошке пузико причесать и они спят .
Альбина 12.07.2022 11:56
Юджин (кето+ИГ), восхищаюсь такими людьми. Которые не проходят мимо беспомощных животных.
Альбина 12.07.2022 12:23
Виолетта Шевченко, да, они такие мимимишные.
Мария Лионова 13.07.2022 12:30
Поздравляю. Котенок-это сокровище. Жили бы они только подольше. И не болели. Счастья вам
Альбина 13.07.2022 21:07
Спасибо)
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы