Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сгущенка Обезжиренная [Промконсервы] |
30
|
77.6 | 0.4 | 0.3 | 18.3 |
Крекер Французский с Кунжутом [Яшкино] |
15
|
76.5 | 1.3 | 3.6 | 9.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
2000
|
20 | 0 | 0 | 6 |
Итого | 2045 | 174 | 1 | 3 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичный белок куриный |
70
|
33.6 | 7.8 | 0.1 | 0.7 |
Яичный желток куриный |
20
|
70.8 | 3.2 | 6.2 | 0.7 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Кальций д3 никомед |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 105 | 106 | 11 | 6 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная (Варка без слива) |
100
|
26.3 | 1.8 | 0.2 | 4.4 |
Помидор (томат), грунтовый |
60
|
14.4 | 0.7 | 0.1 | 2.3 |
Лук репчатый |
2
|
0.8 | 0 | 0 | 0.2 |
Щавель |
3
|
0.7 | 0 | 0 | 0.1 |
Льняное масло холодного отжима |
3
|
26.5 | 0 | 3 | 0 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Перфектил+ (первая) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перфектил+ (вторая) |
1
|
3 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 175 | 116 | 2 | 8 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Крекер Французский с Кунжутом [Яшкино] |
35
|
178.5 | 3 | 8.4 | 23.1 |
Сгущенка Обезжиренная [Промконсервы] |
7
|
18.1 | 0.1 | 0.1 | 4.3 |
Помидор (томат), грунтовый |
75
|
18 | 0.8 | 0.2 | 2.9 |
Аспаркам |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Турамин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 120 | 214 | 3 | 8 | 30 |
Итого за день | 2445 | 612 | 19 | 27 | 73 |