Начало пути

Итак дубль надцатый...
Это я про мои попытки стать стройной и снизить расходы на питание.
К 27 годам и 93 кг я поняла:
1. Полнота бьёт по здоровью и финансам
2. Спорт сам собой привычкой не станет
3. Стройность - это не разовая диета, а регулярный режим питания
Последнее, пожалуй, самое важное и тяжело осозноваемое. Но когда уже в третий раз набираешь, после того как с трудом сбросил - приходится понять: что-то пошло не так.

А раз умные мысли пришли, пора ставить умные цели:
Сегодня, 01.06.2022 я начинаю путь
- к сбалансированному режиму питания
- к регулярным спортивным нагрузкам
- к снижению на 30% трат на питание
- к стройному телу в 60 кг к 01.06.2023