Блог
Войти
Анастасия Зверева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анастасия Зверева
16.06.2022 11:55
И мы начинаем начинать.
С завтрашнего дня начинаю следить за своим питанием. При моем заболевании в целом похудеть довольно трудно. Но я буду пытаться. 115 кг при 165 роста. Морбидное ожирение.
5
2
Женя Женечка
16.06.2022 14:47
Всё получится! Запаситесь любовью к себе и терпением, немного дисциплины и вы одолеете этот долгий путь к здоровой себе! Удачи, Анастасия
Анастасия Зверева
17.06.2022 12:19
Евгения
, Спасибо)
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Фарш рыбный из палтуса и горбуши для вафель
Автор
Алла
166.5
17.8
10.1
1.2
14
2
5
Вафли из палтуса с горбушей
Автор
Алла
218.5
23.4
13.3
1.6
13
4
2
Оранжевый салат
Автор
Танюра
138.3
4.4
10.9
5.5
9
1
1
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39