Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Олин завтрак 24g |
295
|
358.1 | 15.6 | 5 | 61.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 545 | 360 | 15 | 5 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Олин утренний перекус 24g |
81
|
139 | 7.9 | 5.3 | 14.7 |
Итого | 181 | 139 | 7 | 5 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Олин утренний перекус 2 24g |
286
|
597.7 | 33.2 | 32.9 | 42.6 |
Итого | 386 | 597 | 33 | 32 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Олин обед 24g |
283
|
322.6 | 20.4 | 16.7 | 22.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 533 | 325 | 20 | 16 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Олин ужин 24g |
165
|
210.4 | 34.3 | 6.9 | 3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 415 | 212 | 34 | 6 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Олин вечерний перекус 24g |
300
|
64.5 | 8.4 | 1.8 | 3.3 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 64 | 8 | 1 | 3 |
Итого за день | 2960 | 1699 | 119 | 68 | 149 |