Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Олин завтрак 21 g |
258
|
255.2 | 14.4 | 3.9 | 39.7 |
Итого | 508 | 257 | 14 | 3 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Олин утренний перекус 21 g |
278
|
595.5 | 31.1 | 32.2 | 49.8 |
Итого | 378 | 595 | 31 | 32 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Олин обед 21g |
441
|
424.2 | 45 | 15 | 26.5 |
Итого | 691 | 426 | 45 | 15 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Олин ужин 21g |
312
|
330.7 | 20.9 | 16.8 | 24 |
Итого | 562 | 333 | 20 | 16 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Олин вечерний перекус 21g |
266
|
59.9 | 7.7 | 1.6 | 2.4 |
Итого | 366 | 59 | 7 | 1 | 2 |
Итого за день | 3105 | 1673 | 119 | 69 | 144 |