Ольга

05.02.2023 06:04

Дневник питания за 05.02.2023

11 000 шагов физической активности до завтрака.

На улице лёгкий морозец без ветра, небо ясное, красивая полная луна. Сегодня увидела...сначало ни чего не увидела, вернее на улице этого не видно, но когда пришла домой и загрузила фото в компьютер, увидела что-то......возле луны, зелёного цвета в форме круга или при большом увеличение в форме воздушного шара.

Потом решила, что я могла ошибиться и это звёздочка в небе. Вышла второй раз на улицу, луна переместилась уже по небосклону в другое место, ведь прошёл уже час, визуально ни чего не видно. Сделала фото пришла домой и на компьютере опять увидела это что-то зелёное, в форме сферы или воздушного шара . Самое интересное что на одном фото этого не было. Подумала, да ёпрст.... может и нет ни чего просто какое то пятно. Вышла в третий раз ....

и опять сделала фото и опять просто глазами ни чего не видно. Пришла домой и на компе увидела опять это что-то. И оно похоже вращается вокруг луны. То есть, когда делаешь фото через несколько минут, эта штука уже в другом месте. А что думаете вы, что это может быть?

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Овсяные хлопья "геркулес"	25	88	3.1	1.6	15.5
Какао-порошок	3	8.7	0.7	0.5	0.3
Камбала 4 февраля	11	13.8	2.4	0.5	0
Сельдь 4 февраля	73	168.7	12.3	13.2	0
Минтай 4 февраля	20	20.3	4.5	0.3	0
Вода	500	0	0	0	0
Оливковое масло	7	62.9	0	7	0
Итого	639	362	23	22	15

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Мед пчелиный	20	65.6	0.2	0	16.1
Лимон	2	0.7	0	0	0.1
Итого	272	68	0	0	16

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Подсолнечник, семечки	30	180.3	6.2	15.9	3.2
Соль поваренная пищевая	3	0	0	0	0
Вода	100	0	0	0	0
Итого	133	180	6	15	3

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Морские водоросли вакаме, сырые	30	13.5	0.9	0.2	2.6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Сыр Лёгкий 35% [Брест Литовск]	45	129.9	14	8.2	1.6
Итого	325	145	14	8	4

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Желатин пищевой	10	35.5	8.7	0	0.1
Почки свиные варёные 4 февраля	32	62.7	10.2	2.5	1.8
Вода	100	0	0	0	0
Картофель	100	77	2	0.4	16.3
Клюква	30	8.4	0.2	0.1	1.1
Итого	272	183	21	3	19

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	100	0	0	0	0
Банан	98	94.1	1.5	0.5	20.6
Йогурт Греческий с Клубникой 2% [Савушкин Продукт]	135	123.1	9.5	2.7	15.3
Шрот расторопши	18	44.5	2.9	2.2	2
Итого	351	261	13	5	37

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Печень говяжья 4 февраля	70	119.4	15	4.6	4.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Гречка 3 февраля 2023г.	100	104.2	3.3	0.8	21
Итого	420	226	18	5	26

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мак, семя	16	89	2.8	7.6	2.3
Вода	100	0	0	0	0
Кальмар	50	50	9	1.1	1
Итого	166	139	11	8	3

Вечерний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сельдерей	45	5.9	0.4	0	0.9
Морковь	45	15.7	0.6	0	3.1
Лук репчатый	45	18.5	0.6	0.1	3.7
Брокколи	110	37.4	3.1	0.4	4.4
Шампиньоны	100	27	4.3	1	0.1
Кокосовое масло (жидкое)	2	18	0	2	0
Вода	100	0	0	0	0
Уксус яблочный	17	3.6	0	0	0.2
Итого	464	126	9	3	12
Итого за день	3042	1693	118	73	139

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.02.2023 06:09

До завтрака👀
Живут же люди!!

Валентина 05.02.2023 08:06

Что же это может быть? Очень интересно!

Нина 05.02.2023 09:33

Что за странное явление на фотках..? 😨
Хотя может это как то отсвечивает на камеру? От фонарей или чего то другого..

Продуктовый адвокат 05.02.2023 09:35

Может, спутник? Они на месте не стоят и тоже светятся.

Юджин (кето+ИГ) 05.02.2023 10:07

НЛО, что ещё. Без вариантов... Широкая улыбка

Ольга 05.02.2023 14:19

Нина, нет не отсвечивает, проверяла три раза выходила фотографировать с разницей в час, луна двигалась по небосклону, а это нечто вокруг луны по часовой стрелке. Думаю спутник какой то запустили скорее всего. Интересно какая страна? А может это планета Венера?

Ольга 05.02.2023 14:20

Валентина, думаю спутник запустили, только какая страна вопрос. И сегодня небо ясное, видимо погода хорошая для запуска спутника.Давно такого ясного неба не было. А может это планета Венера?

Ольга 05.02.2023 14:21

Женя, думаю да, спутник, скорее всего. Интересно только какая страна его запустила? А может это планета Венера?

Ольга 05.02.2023 14:21

Юджин (кето+ИГ), ах-ха=)) Очень красивая зелёная сфера. А может быть это планета Венера?

mefodi 05.02.2023 15:18

Ольга, покрупнее:

Ольга 05.02.2023 15:33

mefodi, ну явно же не такое.

mefodi 05.02.2023 15:41

Ольга, да блик это у Вас от объектива. Для подробностей надо Валерия Якушенкова позвать. он умеет и любит длинно рассказывать про такие штуки. Ибо знает!

Валентина 05.02.2023 15:51

Юджин (кето+ИГ), 😃

Алексей 05.02.2023 16:25

😂😂😂 блик обыкновенный, len's flare.

Ольга 05.02.2023 18:10

mefodi,Нет не блик. Это была моя первая мысль. Проверила на несколько раз

Ольга 05.02.2023 18:13

Алексей, это было первой мыслью, тоже так подумала, потом перепроверила несколько раз. Свечение атмосферы может быть, но почему только один кружочек? Да ещё он же передвигался вокруг луны по часовой стрелке. Хотя пусть будет блик. Мне всё равно.

mefodi 05.02.2023 18:16

Ольга, ну-у-у, тогда остаётся то, что на моём фото. Но Байден уже, вроде отрапортовал что, то ли поймал, то ли сбил Я крут

Чинцы мутили на воздушном шаре на луну добраться. Сумашествие

Ольга 05.02.2023 18:28

mefodi, пусть будет блик, мне всё равно. Вот северное сияние бы посмотреть!=))

mefodi 05.02.2023 18:35

Ольга, Вы не обижайтесь. Дарю цветочек

Но правда, среди наших только Валерий, похоже, такие вещи в голове держит; сколько в объективе линз, какие там на них хитрые покрытия, что от чего может отражаться и т.д. и т.п. и почему, в конце концов, возникает такой эффект. С улыбкой

Ольга 05.02.2023 18:56

mefodi, может быть блик, пусть будет блик, хоть к чему то пришли, уже хорошо.

Ольга 05.02.2023 19:38

Говорят, что это был китайский воздушный шар=))

mefodi 06.02.2023 23:00

Ольга, хм... чёрт возьми, а ведь Вы, может быть и правы... оптика Вашего смартфона зафиксировала то, что трудно заметить сейчас невооружённым глазом.
Подробности здесь:
Зеленая комета C/2022 E3 (ZTF) в феврале 2023 года: где, куда и когда смотреть?