Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Борщ с курицей |
410
|
82 | 8.6 | 0.8 | 9.8 |
Банан |
77
|
73.9 | 1.2 | 0.4 | 16.2 |
Итого | 887 | 155 | 9 | 1 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт питьевой 2,5% жирности, с фруктовым наполнителем |
110
|
94.6 | 3.1 | 2.8 | 14.3 |
ШАУРМА |
300
|
425.1 | 36.9 | 14.7 | 35.1 |
Итого | 410 | 519 | 40 | 17 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, только мясо, запечённое |
150
|
285 | 43.4 | 11.1 | 0 |
Вино, столовое, все виды |
250
|
207.5 | 0.2 | 0 | 6.8 |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
100
|
57 | 1.4 | 4.1 | 3.3 |
Торт бисквитный с фруктовой начинкой |
100
|
285 | 3.9 | 2.6 | 61.3 |
Черешня |
50
|
26 | 0.6 | 0.2 | 5.3 |
Дыня |
30
|
10.5 | 0.2 | 0.1 | 2.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 1330 | 873 | 49 | 18 | 79 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма восточная, сушеная |
20
|
54.8 | 0.3 | 0.1 | 11.8 |
Инжир сушеный |
12
|
30.8 | 0.4 | 0.1 | 6.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 532 | 90 | 0 | 0 | 20 |
Итого за день | 3159 | 1639 | 100 | 37 | 175 |