О, спорт, ты - мир! Небольшая подборка сайтов на спортивную и ЗОЖ тематику.

ostrovrusa.ru - блог Руслана Дудника о ЗОЖ. 30 дневный пред-воркаут, 100-дневные воркауты, статьи с полезными советами и упражнениями.

dailyfit.ru - обширный каталог упражнений на различные группы мышц, питание, программы тренировок и прочее.

sportswiki.ru - множество статей на спортивную (преимущественно силовой спорт) и околоспортивную тематику - питание, тренировки, здоровье.

ru-healthlife - сообщество приверженцев ЗОЖ. Ответы на вопросы, разбор упражнений, программы для новичков, множество другой полезной информации. Самое-самое в избранном сообщества.

Зожник - сайт о ЗОЖ. Статьи о питании, тренировках, поддержании здоровья.

Visual Workouts, Fitness Programs & Challenges - иллюстрированные спорткомплексы и программы тренировок на все случаи жизни и на любой вкус. Советы по питанию, мотивация и т.д.

itnessblender.com - множество различных комплексов упражнений в виде видео-роликов. С помощью фильтра можно выбрать упор на те или иные упражнения.

fatcatworkout.com - 7 Minute Workout - семиминутная тренировка с милым толстым котом.