Год назад полюбила чечевицу, нут и фасоль. Небольшой порции
хватает, чтобы наесться, к тому же в них куча всего полезного.
Высокое содержание белка и углеводов - в период высоких физических
нагрузок для меня это было очень важно. Но почему-то они не так
популярны, как макароны на какой-нибудь полезной крупе 👀 Почему
так?