Пчела
05.05.2022 13:34

Посоветуйте тренировки

Прошу посоветовать кого посмотреть для занятия дома самостоятельно, пробовала Джиллиан Майклз, не зашло, иногда могу позаниматься зумбой, но не могу найти того с кем бы нравилось заниматься.

Пчела 05.05.2022 13:46
Олли, ух ты, спасибо большое ☺️
Олли 05.05.2022 14:00
Пчела, люблю их собирать на будущее))) 😄
Пчела 05.05.2022 14:17
Олли, сделала пилатес (первая ссылка) ножки трясутся 🤪
Олли 05.05.2022 15:03
Пчела, да, люблю его!)))
Светланка 05.05.2022 19:33
привет! а на что Вы хотите сделать упор в тренировках? силовые или кардио? статику или динамику? сейчас лето, можно купить скакалку и прыгать на улице ))
Кристина 05.05.2022 19:36
Олли, спасибо большое за подборку😉
Пчела 06.05.2022 09:11
Светланка, мне так сказать для начинающих и все нужно, я через день стараюсь делать кардио и силовые, стрейчинг ещё люблю. На улице заниматься не могу, т.к. дочь ходить не умеет но очень хочет приходится носиться с ней по площадке 🤪
ALF 06.05.2022 09:26
Поищите здесь: http:\\www.tvoytrener.com\
Ольга 06.05.2022 09:26
Я с Джиллиан скинула 15 кг. На 1 части стройное тело за 30 дней, сидела 2 месяца пока легко не стало, потом 2 часть, до 3 не дошла. Похудела за 4 месяца.
Юлия Куракова 06.05.2022 21:29
Олли,классная подборка, тоже сохраню... на будущее 
Юлия Куракова 06.05.2022 21:30
Хлою Тинг ещё посмотрите 
Пчела 08.05.2022 17:26
Ольга, круто как! Вы молодец 👍🏼
Пчела 08.05.2022 17:27
Юлия Куракова, посмотрела, как только в себя приду обязательно попробую, спасибо
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги