Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
180
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Молоко 2,5% [Козельское Молоко] |
150
|
79.5 | 4.2 | 3.8 | 7.1 |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
Кукурузная каша жидкая, желтая, приготовленная на воде, с солью |
150
|
97.5 | 1.8 | 0.6 | 19.7 |
Черника |
30
|
13.2 | 0.3 | 0.2 | 2.3 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 816 | 217 | 6 | 4 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Латте Кокосовый [Буше] |
400
|
140 | 6.8 | 6.4 | 17.2 |
Итого | 400 | 140 | 6 | 6 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Путассу, приготовленный на жару |
110
|
127.6 | 25.8 | 1.9 | 0 |
Макароны запеченные с яйцом, по 1 -306 |
150
|
228 | 6.9 | 12.5 | 22.2 |
Помидор (томат), парниковый |
40
|
5.6 | 0.2 | 0 | 1.5 |
Итого | 300 | 361 | 33 | 14 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколадный Батончик [Nesquik] |
43
|
206.4 | 2.2 | 9.5 | 28 |
Итого | 643 | 206 | 2 | 9 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горбуша (Запекание) |
150
|
190.5 | 28.3 | 8.7 | 0 |
Огурец парниковый |
108
|
11.9 | 0.8 | 0.1 | 2.1 |
Рис |
150
|
126.3 | 2.7 | 0.5 | 27.9 |
Итого | 408 | 328 | 31 | 9 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахис |
40
|
220.8 | 10.5 | 18.1 | 4 |
Итого | 40 | 220 | 10 | 18 | 4 |
Итого за день | 3207 | 1474 | 90 | 62 | 138 |