База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат здоровье
Грудка тушёная с овощами в таджине
Имбирный напиток
Имбирный напиток
Нут порощенный
Имбирный эль
Куриные наггетсы
Творожная масса
Протеиновый батончик
Творожная запеканка
Наггетсы с картофелем
Энергетик «Гуава»
Булка «Венская»
Творожная запеканка
Пирожок с картофелем и курицей
Сэндвич с семгой
Хлеб
Шоколад
Хлеб Деревенский
Квас Очаковский
Творожный сырок
Овсянная каша на воде
Салат
Салат
Овсяноблин
Салат с семенами
Перловка с мясом
Салат 2
Кисель из свежих ягод
Овсяноблин с грибами
Салат3
Салат с амарантом
Салат с амарантом 2
Шашлык
Салат с капустой
Хлебцы
Овсяноблин с грибами(редак)
Каша на миндальном молоке
Салат (редак)
Салат с ламинарией
Овсяноблин (Игорь)
Батон
Овсяноблин (ИГОРЬ 2)
Хлебцы
Салат Игорь
Салат Селедка под шубой
Малосольные огурцы
Яблочный пирог
Глазунья
Салат крабовые палочки
Гречка по купечески
Салат Игорь 3
Овощное рагу
Салат Из баклажан
Куриная грудка отбивная
Кислое молоко
Тыква
Свекла с чесноком
Венигрет
Овсяный блин (практика)
Салат "Овощной"
Салат с пекинской капустой
Плов
Полбяная каша
Гуляш
Сырники
Котлеты куриные
Овсянка с сухофруктами
Пирог из овсянки с сухофруктами (мой рецепт)
Паста с мацареллой
Сосиски "CRENVURSTI"
Грудинка Румыния
Сливки 32%
Майонез Ашан
Сыр "Эмменталь"
Сметана "ALBALACT"
Котлеты с капустой
Жюльен
Майонез 78%
Бекон
Жюльен
Вафли творожные
Чизкейк шоколадный без сахара
Вафли творожные!
Сырники с изюмом рисовая мука
омега 3
Куринные котлеты
Салат из печеных овощей с киноа и фетой
Гречневая лапша с курицей и овощами в соусе Терияки
Азиатский салат с фунчозой
Крем-суп из цветной капусты
Микс салат с перепелийным яйцом
Польпетта из курицы с сыром и брокколи
Салат Фатуш
Панкейки из зеленой гречки
Горох в томатной пасте
Лаваш
Овсяноблин с семгой и огурцом
Щи с квашеной капустой, мясо говядина
Стрипсы ветчина с грибами
молочный дуэт
пломбир ванильный
Сосиски мясные по-Сибирски
шашлык из говядины
пломбир ванильный
картошка тушеная
чебурек
Винегрет
пирожок с капустой (ярче)
слойка с черникой(ярче)
Картофельное пюре
кекс шарлиз с какао
Мороженое «Гроспирон» «Ми-Ми-мишки» пломбир ванильный, 60 г
Яйца жареные с луком и помидоркой
Шашлык куриный в лаваше
Крем-мёд Медолюбов с клюквой
Слойка с творогом и лимоном
Курица гриль
Первый вкус живой йогурт малина двухслойный
Халапенью с белой рыбой
рулет с красной рыбой
маруся шоколадное
пицца бегемаг
рулет красная цена с кремом
пицца бегемаг универсал
Слойка с сосиской, 90 г ярче
Торт черепаха
Пицца бегемаг папричио
спагетти с маслом
Запеканка куриная под сырной шапкой
Картофельное пюре с маслом
Фрикадельки рыбные с рисом в сливочном соусе
Сок фруктовый
Филе птицы тушеное с овощами (филе птицы, лук, морковь, томатная паста, сметана)
Каша перловая рассыпчатая с маслом
Напиток плодово – ягодный витаминизированный
Чай с сахаром
Сложный гарнир №1 (картофельное пюре, фасоль, морковь, лук)
Зраза мясная ленивая (говядина, курица)
ватрушка с творогом
сады придонья 0,2
Пельмени отварные с маслом и зеленью
курица гриль
сосиски аппетитные
Компот из смеси фруктов и ягод
Мясо тушеное (говядина)
Фрикадельки куриные с красным соусом
Котлета мясная (говядина, свинина, курица)
Сок фруктовый 2
Запеканка из птицы с овощами (курица)
Рис отварной с маслом
Филе птицы в кисло – сладком соусе
Медальоны куриные с томатным соусом и зеленью
Жаркое с мясом (свинина)
Курица запеченная с соусом и зеленью NEW
Картофель запеченный
Биточек из птицы (курица)
фрикаделька
Коктель молочный кулбницный
Компот из сухофруктов
Сложный гарнир №6 (картофельное пюре, капуста тушеная)
Кисель витаминизированный плодово – ягодный
Коктель молочный банановый
Филе птицы тушенное в томатном соусе
Салат
Биточек из птицы с сыром NEW
Мясная корзинка с сыром (говядина, курица) NEW
Рис отварной с маслом
Отвар из шиповника
Фрикадельки куриные с томатным соусом NEW
Плов с мясом (свинина)
Гуляш (свинина)
Суп куриный с лапшой
Булгур отварной с маслом
Каша гречневая рассыпчатая с маслом
Овсяная каша
Мармелад с Биотином (ВкусВилл)
Витамин D-3 (NOW)
Филе форели запечённая в фольге
Блины
Хлебцы зерновые 350
Каша с молоком
Хинкали
Ролл с индейкой (Coffix)
Фарш свиной
Масло кокосовое
Стручковая фасоль с фаршем
Майонез домашний
Шоколад Линд 85%
Лопатка свиная
Колбаса Украинская жаренная
Кабачок тушеный
Рис из цветной капусты
Сыр Адыгейский козий
Масло кокосовое органическое нерафинированное
Свиная отбивная
Киш с лососем
Каша гречнево-рисовая
Заправка овощная для супов
Куриная лапша с вермишелью
Джем вишневый
Бутерброд с лососем и яйцом пашот
Овсяное печенье с протеином и орехами
Салат овощной (огурец, сельд-й, перец, черри)
Суп куриный
Цикорий на воде
Скумбрия запеченная
Цикорий с молоком
Каша кукурузная молочная
Каша гречневая молочная
Кофе растворимый с молоком
Каша "Дружба" молочная
Бутерброд с вареной колбасой
Суп-пюре тыквенный
Печень куриная тушеная
Омлет с перцем и томатами
Цикорий с миндальным молоком
Цинк цитрат
SLIVKI ореховые
Витамин D3
Super stress B-complex
Calcium magnesium zinc
Цикорий с ореховыми сливками
Kelp
Греческий салат
Кофе растворимый со сливками
Баклажаны запеченные
Кофе с молоком
Омега-3 GLS
Суп овощной
Calcium magnesium
Баклажанная икра
Сырная закуска с майонезом и чесноком
Творог со сметаной и джемом
Суп щавелевый
Суп гороховый
Тертый сыр с майонезом и чесноком
Козинак подсолнечный
Псиллиум
Хлебцы кукурузно-рисовые с прованскими травами
Рибофлавин
Фолиевая кислота
Пиридоксин
Метилкоболамин
Лецитин подсолнечный
Атеростерол
Альфа-липоевая кислота
Треска запеченная с морковью и луком
Мармелад клубничный бутербродный
Кабачки запеченные
Куриная грудка запеченная
Салат (салат, огурец, черри, руккола, маш пророщ)
Кофе с кокосовым молоком
Фарш говяжий
Вафли с брокколи
Греческий, галерея Гурме
Суп сырный
Плов с курицей
Курица запеченая
Хлеб с семечками
Соус кунжутный
Now Foods кальций и магний с витамином D3- и цинком
Йогурт белый 2.5%
Карри суп
Лёд молочный дыня
Филе бедра
Хлеб зерновой идеальная фигура
Коллаген
Витамин C
Хумус с арахисом, черри и питой
Круассан с бельгийским шоколадом
Паштет из Шампиньонов
Творог безлактозный
Йогурт персик+липа
Бекон из индейки
Суши сендвич с чуккой
Манты с бататом
Сендвич с рваной говядиной
Мегаролл с сурими
Филе куриное с капустой тушеной
Салат капустный по-грузински
Салат мясной по-корейски
Яичница с шампиньонами
Запеченный лосось
Филадельфия с креветкой
Запечённый лосось
Пад тай с креветками
ISO WHEY ZERO
Fisherman
Манты
Торт с манго и клубникой
Торт вишневый
Хинкали с сыром и шпинатом
Гранд Чиз Фреш XL
Вареники
Омега 3
Копченая курица
Оливье
Конфета Сладкое созвучие
Пиво 11 регион, безалкогольное
Mars, батончик
Псиллиум
Яблочная клетчатка
Коктейль молочный с какао и сахаром
Йогурт Малина-Брусника
Конфета Батончик Рот Фронт
Цезарь из Додо
Сырный стартер из Додо
Картофель из печи с сырным соусом Додо
Ролл Креветка Хот
Ролл Аппетитный
Ролл Филадельфия лайт
Стартер острый Додо
Зерновое печенье из овсяных хлопьев
Котлеты из мяса индейки
Курица в соусе терияки
Салат из свежих овощей
Винегрет
Голень индейки запеченая
Картофельное пюре
Треска запеченная с луком и морковью
Тушеный фарш индейки с овощами
Говядина тушеная с овощами
Курица тушеная с овощами
Плов с курицей
Яблочные вафли
Куриное филе запеченное под сыром
Фаршированные перцы (куриный фарш)
Яичный ролл с нори
ПП хачапури
Морковный кекс
Овсяноблин
Овсяные кексы с бананом и сухофруктами
Тефтели из индейки в сливочном соусе
Куриный паштет
Сырные бутерброды со свежим огурцом и вареным яйцом
Тосты с яйцом и авокадо
Яичница с томатами черри и шампиньонами
Гречка отварная с маслом ГХИ и вареным яйцом
Пшенная каша с маслом ГХИ, сыром и тыквенными семечками
Омлет с шампиньонами и томатами черри
Овсяная каша с ягодами
Пицца Милано
Роллы Милано "Запеченный килограмм"
Печенье
Говядина
Говядина в мультиварке
Овсянка
Сырники
Запеканка
Пасхальный краффин
Гречка по купечески
Овощи
Жаркое из картофеля
Овсяноблин
Желудки с луком
Макароны отварные
Мидии в тайском стиле
Гриль сет
Бедро куринное
Салат с печенью
Рисовая каша с тыквой
Заливное из говядины
Десерт кокосовый
Макароны из рисовой муки
Пирог из рисовой и кукурузной муки
Блины с мясом
Плов с говядиной
Щи с говядиной
Хлеб зерновой безглютеновый
Батончик
Ролл с тунцом
Кето салат ольвье
сметана 25%
масло топленое
Сердце куриное тушеное с луком
масло оливковое нерафинированное
Салат
кремчиз
печень куриная
масло оливковое рафинированное
сметана 20%
Печень куриная тушеная со сметаной
Торт пражский
Щи с говядиной
мясо по-французски
Мясо по-французски
Омлет
хлебцы фитнеслайт
мюсли ого
Котлета из индейки
йогурт teos
Вок
Вино сухое красное
Куриный рулет запеченный
палочки saltletts
Суп куриный
Суп с брокколи
Салат с колбасой
Салат с колбасой
Кето шоколад
Творожная запеканка
Фарш с брокколи
Тип завтрак
Биойогурт термостатный, обогащённый бифидобактериями actiregularis с массовой долей жира 3,5%
Сыр полутвердый "Брест-Литовск классический" с массовой долей жира в сухом веществе 45%
Грибы опята отварные
Комплексная пищевая добавка: Столовый подсластитель "Пребиосвит" Файбер
Комплексная пищевая добавка: Столовый подсластитель "Пребиосвит" Стевия
Пищевой продукт "Сибирская клетчатка" с добавками Изящный силуэт
Протеиновый батончик Био Си ЭкоНутритиф в глазури с орехами
Мороженное пломбир "Золотая ириска", эскимо в шоколадной глазури
Морковь по-корейски
Салат
Протеиновый батончик
Пуддинг
Protein youghurt broklea
каштановые грибы
Говяжий фарш Aldi
Jam
Wrap
Ashfield chickedn chipolata
White seeded bread farmhouse
Savoury chicken rice
Soured cream
snackin chicken southern fried
greek youghuty
Хумус
Tika masala
Mini naan bread
Sandwitch
goats fritata
Lasagne
Cowbelle
Plain Popadom
MC Plant burger
Optimum nutrition vanilla whey
Салат
Омега-3
Фолат 400 мкг (Метафолин)
Омега-3 Доппельгерц 800 мг.
Витамин Са+D3 Никомед
Витамин D
Йодомарин
Сыр Чеддер
Хлеб ремесленный из цельнозерновой муки
Овсяные блинчики на кефире
Овощной горячий смузи
Сок апельсиновый (без добавления сахара)
Дрожжи пищевые неактивные
Аджансандали
морская капуста (ламинарии) консервированная
Мел пищевой (карбонат кальция)
Манник с творогом
Котлеты лопатка-грудка-бедро
4BIG Whey
Суп из рыбных консервов 22-05-04
4big gainer
Запеканка 2022-05-28
Запеканка 2022-06-04
D3+K2+I+Омега
B-комплекс ВВ
Пентовит
Аспаркам
Zn + Ca
Сырники 2022-06-19
Котлеты вырезка-шея
D3+K2
I
Овсянка на воде (курага, цукаты)
Зразы картофельные с бобами
Лаваш с сыром и яйцами
Наггетсы куринные классические
Овсянка 1
Курица с пряными травами
Запечённые куринные крылышки
Кукурузная молочная каша
Кукурузная молочная каша
Сырок творожный с изюмом
Ячневая каша в мультиварке на молоке
КОНФЕТЫ СО СЛИВОЧНОЙ НАЧИНКОЙ КОРОЛЕВСКИЙ ШАРМ [ШАРЛИЗ]
Сыр Кавказский с травами [Особая коллекция]
Хинкали Домашние Особая Коллекция
Овощной суп на куринном бульоне
Протеиновый коктейль Ё БАТОН с коллагеном и черничным чизкейком
Протеин многокомпонентный MEGA POWER
Протеин многокомпонентный MEGA POWER
Бабушеин подарок
зерновой хлеб "мультизлаковый со льном"
Бутерброд с сырком творожным
сырок творожный с ванилином 17%
хлеб
зеленый чай
Белковый салат с тунцом
минтай запеченый в сметане
Минтай запеченый в духовке со сметаной
Минтай запеченый в духовке со сметаной
сыр моццарелла
протеиновая печенька
сыр сулугуни
Лучшие рационы
Алла
2023-02-04
Калорийность:
1042 кКал
Витамины и минералы:
90%
Любовь с Надеждой
2023-02-03
Калорийность:
1165 кКал
Витамины и минералы:
91%
Жанеттита
2023-02-03
Калорийность:
1192 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Суп рисовый с куриной грудкой
Автор
Вероника Яровенко
51.6
3.9
1.5
5.4
10
1
0
Голубцы ленивые
Автор
Солнушко
116.3
7.9
6.4
6.8
9
4
1
Морская капуста с морковью
Автор
Радмира
49.5
1
2.5
4.9
47
1
0
Интересные блоги
Леся Елагина
31-01-2023
Марафон `Похудей-ка ON-LINE` 1 тур 2023. ОТЧЕТЫ не...
СТАРТОВАЛА 4 НЕДЕЛЯ нашего марафона! Напоминаю, чт...
3
141
Женя
04-02-2023
Дневник питания за 04.02.2023
Давно не писала.) Не было настроения: смотрела на ...
13
103
Мартинка
05-02-2023
5 февраля 2023 - появилась аллергия
У меня и раньше возникали аллергические проявления...
7
90
Женя
05-02-2023
Дневник питания за 05.02.2023
Пробило на готовку.) Точнее, спасала кефир. Можно ...
8
73