Олли
20.05.2022 03:57

Самопомощь при стыде

В семье и любом коллективе меня часто стыдили, ругали и обвиняли, когда у меня были трудности. Ну, или просто так. И внушали что с ними все в порядке и они имеют полное право проявлять такую агрессию в мой адрес, а я должна спокойно это принимать, потому что им тяжело и потому что мне, якобы, живётся лучше.

Поэтому я привыкла делать вид, что я сильная и сама со всем справлюсь, привыкла стыдиться своих проблем, и ждать оскорблений и ора от других, если в них признаюсь. Ну или просто так, ждать любых оскорблений и наездов от других, и якобы, они в норме и приемлемы.

Словом, это не самая рабочая схема поведения и это видео мне это доказало, а ещё подсказало что тьма моих проблем с личностным общением находятся не в том, что я смущающаяся и нервная личность, а в том, что мне привито патологическое чувство стыда за многие простые, и в общем-то естественные действия.

Нашла в интернете ролики Евгении Стрелецкой и она действительно очень доходчиво и понятно объясняет все эти типичные проблемы отцов и детей, и поясняет как выбраться из такого жизненного тупика.

Буду смотреть дальше и пробовать её схемы. Посмотрим, как это мне поможет.

 2 
 16
Женя 20.05.2022 04:58
Очень знакомо, когда окружающие говорят, что ты просто с жиру бесишься, а вот у них "настоящие" проблемы. А потом ты начинаешь стыдиться любых своих действий, которые хоть как-то могут выдать, что у тебя не все гуд, считаешь, что ты просто выпендривается, а другим по-настоящему тяжело.

Вы справитесь с этим стыдом, Олли.)
Сможете его выкинуть и забыть. А окружению придется с этим смириться. Нет смысла тратить свои нервы, чтобы угождать им.
Олли 20.05.2022 05:06
Женя, спасибо огромное! 🤗😘😘😘
Женя 20.05.2022 05:10
Олли, Вы очень красивая, умная и сильная девушка.) Вы достойны всего наилучшего. Будьте счастливы.)😘
Олли 20.05.2022 10:10
Женя, спасибо! 🥰🥰🥰
Юджин (кето+ИГ) 20.05.2022 10:12
Словом, это не самая рабочая схема поведения и это видео мне это доказало, а ещё подсказало что тьма моих проблем с личностным общением находятся не в том, что я смущающаяся и нервная личность, а в том, что мне привито патологическое чувство стыда за многие простые, и в общем-то естественные действия.

вся эта проблема в нашем обществе и в целом в отношении к человеку как к таковому...
Олли 20.05.2022 10:47
Юджин (кето+ИГ), увы, о да
Елена 20.05.2022 11:18
Юджин (кето+ИГ), дык… это последствия коллективизации и того, что личность у нас была обесценена много лет.
Елена 20.05.2022 11:19
Знаю очень многих, кто смотрит видео Евгении Стрелецкой и им нравится. А мне вот не зашла. Фиг знает, но иногда кажется, что слишком все примитивно поясняет.
Майя 20.05.2022 11:25
Осознали? Ну и все, псих сеанс завершён. Дальше не позволяйте к себе так обращаться. Эти же люди не со всеми позволят себе такое поведение. Кто везёт, на том и едут. А вообщем хамство в России было всегда и когда там постоянно не живешь, приезжая- это ооооочень заметно
Мартинка 20.05.2022 11:40
Супер! Обожаю Стрелецкую! Она всегда всё доходчиво объясняет. Спасибо! 🌹
У нас с Вами, похоже, одинаковые проблемы. Уже который раз это замечаю. Даже книги одинаковые читаем. Стыд, тревожность, низкая самооценка - всё родом из детства. Мой пост сегодня тоже об этом, с прикреплённым видео от Лабковского.
Максим Титов 20.05.2022 13:20
Это не чувство стыда, а чувство вины и это страшно. Здесь для начала нужно научиться перестать оправдываться по любому поводу (у людей с чувством вины обычно такая штука)
Максим Титов 20.05.2022 13:21
По любите себя, испытайте внутреннее тепло, и все и всё обвиняющее уйдёт постепенно. Можем в личке побеседовать. Может ещё что-то подскажу. Хотя Я сейчас в такой ситуации что 😂 слов нет
Юджин (кето+ИГ) 20.05.2022 14:12
Елена,сама-собой и ещё много "приятностей от которых так млеют сторонники социализма...
Яна 22.05.2022 09:58
Да это, мне кажется, всем прививают 😔 с самого раннего возраста, как часть воспитания. Я и сама неосознанно (раньше) так дочку воспитывала, так как для меня это было нормой. Отучиться от этого, кстати, ну очень не легко ((
Олли 22.05.2022 10:38
Мартинка, спасибо, посмотрю тоже. 🤗😘
Олли 22.05.2022 10:38
Максим Титов, спасибо! 🤗😘
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы