Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Фисташки солёные, сухая обжарка |
3
|
17.1 | 0.6 | 1.4 | 0.5 |
Грецкий орех |
12
|
78.7 | 1.9 | 7.3 | 1.3 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Каша 5 Злаков [Heinz] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Детское питание, Каша, овсяная, сухая |
40
|
157.6 | 4.4 | 2.5 | 26.5 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
28
|
95.2 | 6.8 | 7.3 | 0.5 |
Кешью |
5
|
30 | 0.9 | 2.4 | 1.1 |
Итого | 538 | 383 | 15 | 20 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Печеночные лепешки из говяжьей печени |
50
|
83.9 | 4.9 | 3.3 | 8.6 |
Итого | 300 | 88 | 5 | 3 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Лимон (Мытьё, нарезка) |
20
|
6.8 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Скумбрия атлантическая (Запекание) |
65
|
111.9 | 10.8 | 7.6 | 0 |
Гуляш без хлопот из говядины, che |
300
|
150 | 14.4 | 5.4 | 10.8 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
120
|
121.1 | 5 | 1.3 | 22.3 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Мытьё, нарезка) |
10
|
23.2 | 0.5 | 0 | 5.1 |
Итого | 772 | 464 | 31 | 19 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Печеночные лепешки из говяжьей печени |
50
|
83.9 | 4.9 | 3.3 | 8.6 |
Итого | 300 | 86 | 4 | 3 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Лимон (Мытьё, нарезка) |
20
|
6.8 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Творог 2% жирности |
120
|
136.8 | 24 | 2.4 | 3.6 |
Груша (Мытьё, нарезка) |
70
|
32.9 | 0.3 | 0.2 | 7.2 |
Итого | 460 | 179 | 24 | 2 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пустырник Премиум [Фарм-Про] |
2
|
7 | 0.1 | 0.1 | 1.5 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
74
|
25.9 | 1 | 0.1 | 5.1 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
170
|
23.8 | 1.4 | 0.2 | 4.3 |
Сметана 20% жирности |
10
|
20.6 | 0.3 | 2 | 0.3 |
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
170
|
40.8 | 1.9 | 0.3 | 6.5 |
Чеснок (Мытьё, нарезка) |
5
|
7.5 | 0.3 | 0 | 1.5 |
Итого | 432 | 125 | 4 | 2 | 19 |
Итого за день | 2802 | 1327 | 85 | 52 | 120 |