Алла

Блог Кулинарная книга База продуктов

Алла

08.02.2023 11:53

Бельгийские вафли с рикоттой и фруктами

Калорийность - 111 кКал; белки - 3 г; жиры - 4.7 г; углеводы - 13.7 г на 100 г.

Ингредиенты

Фрукты к вафлям с кикоттой	120 г
Сыр рикотта 7,9% жирности, из частично обезжиренного молока, м.д.ж. 31% в сух. в-ве	20 г
Вафли бельгийские по рецепту борк	30 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 20 мин

Время дополнительного приготовления: 30 мин

Описание

Бельгийские вафли с рикоттой или творожным сливочным сыром и фруктами.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Вафли бельгийские,фрукты,сыр рикотта и сливочный.

Шаг 2.

На тарелку укладываем фрукты

Шаг 3.

Клубника,хурма,питахайя,киви

Шаг 4.

Рядом кладем вафли

Шаг 5.

На вафли кладем кусочки рикотты или сливочного сыра

Шаг 6.

Посыпаем гранатовыми зернами

Шаг 7.

С рикоттой и сыром сливочным

Шаг 8.

Шаг 9.

Перед подачей можно присыпать сахарной пудрой.Приятного аппетита🥰

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 г

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	111 кКал	6.59%
	Белки	3 г	3.95%
	Жиры	4.7 г	8.39%
	Углеводы	13.7 г	6.26%
	Пищевые волокна	1.3 г	6.5%
	Вода	77 г	3.39%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

8.3%

b-car

3.7%

В1

1.7%

3.9%

Холин

3.9%

4.1%

3.9%

2.4%

B12

2.5%

39.6%

1.5%

2.5%

5.6%

вит.К

5.9%

2.7%

Калий

5.6%

7.2%

69.2%

4.3%

7.1%

1.1%

5.2%

19.9%

6.7%

7.6%

8.4%

6.9%

0.7%

2.8%

Анастасия 08.02.2023 12:22

до чего же эстетичные фотографии. Очень аппетитно. Обязательно надо взять на заметку, и порадовать своих родных.

Артур 08.02.2023 12:23

Каждый день любуюсь на Ваши фотографии блюд, ВЕЛИКОЛЕПНО!

Алла 08.02.2023 12:28

Анастасия, Стараюсь поэтапно сервировать,чтоб видно было что и как ...буду рада если Вам пригодятся мои старания и Вам порадовать близких)) Мои всегда рады красивой сервировки...ковыряются потом🤣🤣, вот гранат остался в одной тарелочке и клубника))

Алла 08.02.2023 12:29

Артур, Спасибо большое за добрые слова🥰🤗

Наталья 08.02.2023 12:31

Фото шикарное😻

Алла 08.02.2023 12:32

Наталья, Рада, что Вам понравились))

Артур 08.02.2023 12:33

Алла, Вам спасибо, что визуально радуете нас)

Helen Николаевна 08.02.2023 14:27

Алла, я ваши фуд-фото рассматриваю, как открытки новогодние в детстве)) - сначала вся картинка мозг "взрывает" красочностью, потом деталями начинаешь медленно наслаждаться Хорошо

. Шикарно, конечно...

Алла 08.02.2023 14:31

Helen Николаевна, Спасибо большое🥰🤗В принципе не сложно... что есть-положила- положила- присыпала)))

Ирина 08.02.2023 15:08

Алла это прям супер пупер провокация купить вафельницу 😂, или попробовать сделать на гриле ? 🤔

Алин@ 08.02.2023 15:51

прелестно, очень красиво Дарю цветочек

Алла 08.02.2023 15:53

Ирина, Если честно, то я больше детям готовлю, ну себе тоже хочу попробовать, но не сладкие...Вафельница в принципе тот же гриль ))В ней можно мясо ,овощи пожарить, а вот наоборот? Наверное не стоит..будут просто блины.У меня в гриле только снизу рефленая поверхность, а с верху гладкая..получится в виде гармошки , а не кубикам
Пока не попробуешь,- не узнаешь))

Алла 08.02.2023 15:54

Алин@, Спасибо🥰

Татьяна 08.02.2023 16:05

Так и хочется Вам сказать ,как кот Гарфильд: "ем мало..места занимаю мало...разговариваю мало..от вас требуется...кормить...любить...и никогда не бросать" Лопну от смеха!

Алла удочерите меня Смущаюсь

А если серьезно, как всегда на высоте!!! Дарю цветочек

Алла 08.02.2023 16:09

Татьяна, Спасибо Вам большое 💗Ваша добрая реакция меня еще больше вдохновляет😇😇, хочется радовать...

Ирина 08.02.2023 19:30

Алла, у вас китфорд фирма ? У меня тоже верхняя поверхность ровная , по этому и стопорю пока , да вот хочется тоже иногда чего то домашнего , но ради этого покупать очередную кухонную утварь не хочу ,, и так уже складывать не куда 😂

Алла 08.02.2023 20:09

Ирина, У меня кухонная техника вся фирмы BORK. Как- то с мясорубок все пошло и пошло))

Ирина 08.02.2023 20:12

Алла, а понятно ,у меня Kitford .