Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суфле творожно- ананасовое с кусочками свежего ананаса |
130
|
119 | 11.7 | 2.9 | 11.1 |
Малина |
40
|
18.4 | 0.3 | 0.2 | 3.3 |
Ессентуки №4 |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Боржоми |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
210
|
98.7 | 0.8 | 0.8 | 20.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Славяновская |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1730 | 240 | 12 | 3 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с куриным окорочком и овощами |
350
|
151.2 | 12.3 | 5.3 | 13.3 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
61
|
96.8 | 7.8 | 7.1 | 0.4 |
Морские водоросли ( Вакаме) сухие молотые |
5
|
9.5 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
Маслята отварные |
40
|
3.4 | 1 | 0.3 | 0.2 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 1306 | 264 | 21 | 12 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяноблин с лососем,авокадо и сливочным сыром |
220
|
379.1 | 26.6 | 22.9 | 15.2 |
Салат (латук) |
40
|
6.4 | 0.6 | 0.1 | 0.8 |
Огурец парниковый |
80
|
8.8 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
Кефир 1% жирности |
140
|
56 | 4.2 | 1.4 | 5.6 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Гранат |
5
|
3.6 | 0 | 0 | 0.7 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Славяновская |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 1415 | 502 | 32 | 24 | 34 |
Итого за день | 4451 | 1007 | 66 | 41 | 86 |