В последние пару недель, еда не приносит удовольст...

В последние пару недель, еда не приносит удовольствие. Надоело однообразие. Даже не понимаю, чего бы мне хотелось съесть? От этого портится настроение. Ранее, даже не представляла, что такое может быть.Стараюсь не акцентировать на этом внимание. Но как только подбирается это ощущение, просто выхожу из дома. Максимально быстрый шаг и свежий воздух переключают внимание с мыслей о еде на ощущения в теле.

Сегодня сдвинула завтрак на более позднее время. Решила дождаться, когда наступит голод, чтобы поесть в удовольствие. Желание поесть пришло в обед. Не скажу, что я была удовлетворена. Просто получила топливо для жизнедеятельности. Что происходит? Грустно как-то.

Муж говорит, что это всё твоё правильное питание виновато, при этом предлагая налить стаканчик пива и съесть какую-то штучку к пиву. Я взяла упаковку, чтобы посмотреть состав этих штучек. Первое, что увидела -,,фиксатор окраски"...всё. А дети сказали, что у меня расстройство пищевого поведения.
Даже дневник в эти дни не хотелось вести. Просто делала фото своих тарелок.

Вчера, пешком сходила до работы, чтобы полить цветы. 4 км туда, 4 обратно. В последний рабочий день забыла это сделать, потом я выйду на работу только 1 марта. Доверить их никому нельзя.