Дневник питания за 08.04.2022

5 месяцев моей принцессе) отлично прогулялись с коляской 2 часа. Я думала у меня уже ноги отваляться. А Василиса наудивление спокойно спала. Вечером приходили гости, устроили небольшой сабантуй. Отмечали нашу небольшую дату)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог 9% жирности
121
204.5 21.8 10.9 3.6
Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Припускание)
35
73.7 1.8 0.1 16.1
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный
1
2.4 0 0 0.5
Бековский Лукум с Клюквой [Бековский Пищекомбинат]
31
108.5 0.5 0.1 27.3
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
20
70 5.3 5.3 0
Хлеб ржаной из обойной муки
33
57.4 2.2 0.4 11
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское
4
26.4 0 2.9 0.1

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный
1
2.4 0 0 0.5
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, тушеное
123
185.7 35.6 3.7 0
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)
40
40.4 1.7 0.4 7.4
Ушки Слоеные [Бархатный Бугор]
35
138.6 2.7 5 20.8

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный
1
2.4 0 0 0.5
Пицца Цезарь [Пицца Суши Вок]
264
657.4 32.5 40.7 48
Облепиха
38
31.2 0.5 2.1 2.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 7
Ольга 09.04.2022 13:41
Растите здоровенькими и умненькими! ))
Марта 11 09.04.2022 14:15
Малышка - чудо !!! Такая прелесть!!! Расти здоровенькой и счастливой ! А моему первому , единственному  и долгожданному внуку сегодня 5 дней ))
Какая прелесть .У вас сейчас самые счастливые годы .
Tanja, поздравляю! Желаю вашему внуку здоровья, пусть растёт большим маме, папе и бабушкам и дедушкам на радость)
Ольга, спасибо большое за тёплые слова)
Марта 11 11.04.2022 16:30
Интересные блоги
Новые рецепты