Дневник питания за 05.04.2024

Вчера все никак не могла понять разницу между собой, которая заедала проблемы тортом, и собой нынешней. Моя одержимость тортами да еще и с тренями мне самой кажется рпп, но в тоже время это совершенно не то состояние, которое у меня было раньше, когда я заедала и даже не осознавала этого. И эта разница в ощущениях, а главное в степени контроля сильно озадачивала.

И наконец-то, удалось сформулировать! У меня нынешней торты и уже целые списки разной еды - это желания меня ребенка, которому не дали их поесть вволю, понаблюдать за ними, посравнивать, понять все свои нравится - не нравится.

Кажется, что раз одержимость тортами, то значит заедание. И меня это саму тоже пугало и хотелось разобраться. Но я поняла, что в случае заедания торт - инструмент, чтобы расслабиться, забыться. А у ребенка торт - предмет изучения и наблюдения с целью узнать себя настоящего, что мне нравится на самом деле и почему. Я чувствую восстановление внутренней связи с собой. И это так странно.

Ела кокосовую сгущенку после долгого перерыва и была поражена тем, что она мне совершенно не понравилась. Я в шоке! В прошлом году, когда я ее впервые попробовала и еще не ела всех тех тортов, то целый рассказ написала о том, какая она зашибенно прекрасная. Теперь же она показалась мне липкой, приторной и совершенно пустой - в желудке ничего не наполнялось, сколько ее ни сьешь и от этого можно есть безостановочно. А калорий при этом 280 на 100гр. И меня это так возмутило, что я ее обозвала мухоловкой и расхотела есть. 😂