| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гематоген |
40
|
156 | 2.6 | 1.6 | 32.8 |
| Итого | 40 | 156 | 2 | 1 | 32 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Батончик "клубника" |
1
|
140 | 17 | 6 | 4.4 |
| Итого | 50 | 140 | 17 | 6 | 4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Манник |
122
|
345.7 | 8.9 | 7.3 | 60.8 |
| Тортилья |
32
|
92.8 | 2.2 | 2.2 | 15.4 |
| Яйцо куриное |
100
|
157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
| Светаево легкий сыр 30% |
30
|
84 | 9.6 | 5.1 | 0 |
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
66
|
35.6 | 1.9 | 1.7 | 3.2 |
| Итого | 350 | 715 | 35 | 27 | 80 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Булгур, крупа |
80
|
273.6 | 9.8 | 1.1 | 50.7 |
| Тефтели с рисом |
208
|
215.5 | 21.8 | 8.7 | 12.1 |
| Печенье рисовое с арахисом |
16
|
75.2 | 1.4 | 3.2 | 10.2 |
| Итого | 304 | 564 | 33 | 13 | 73 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог Талицкий |
150
|
127.5 | 27 | 0 | 5 |
| Макароны из муки высшего сорта |
94
|
317.7 | 10.3 | 1.2 | 66.3 |
| Ирга |
89
|
41.8 | 0 | 0 | 10.1 |
| Грецкий орех |
17
|
111.5 | 2.8 | 10.3 | 1.9 |
| Банан |
128
|
122.9 | 1.9 | 0.6 | 26.9 |
| Итого | 478 | 721 | 42 | 12 | 110 |
| Итого за день | 1222 | 2296 | 130 | 60 | 300 |