Дневник питания за 29.12.2025

Что-то укатали сивку крутые горки сегодня)) очень насыщенный день для одной маленькой меня))
Завтрак) печеньки, удались, понравились всем)

с утра суета какая-то, потом поработала до обеда. Перекусила и тренить побежала.

Потом на другой конец города по снежным барханам на фланкировку. Там мне тренер дала разучивать новую связку с обилием бросков и высоких восьмерерок) самое то после подтягиваний))) через полчаса руки закислились,а крышечка задымилась от попыток синхронизировать руки с ногами))) все это действо тренер для меня сняла в замедленном темпе, чтоб я разучивала) домашка на каникулы, короче) обед опять в восьмом часу. У меня были планы ещё добежать до магазина, но сегодня у ВТБ случился какой-то сбой, и пока , бодалась с банком выясняя куда с карточек подевалось все, что нажито непосильным трудом, силы меня покинули. В итоге капиталы вернулись на место))) а я придавленная к дивану котами весь вечер наблюдала, как дети наряжают мне ёлочку)

Творог и зефир на сон грядущий