Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирог с говядиной и картошкой |
123
|
278.6 | 15 | 11.4 | 28 |
Тарт с вишней |
97
|
297.1 | 6.4 | 7.8 | 50.5 |
Итого | 220 | 575 | 21 | 19 | 78 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
101
|
158.6 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
17
|
59.5 | 4.5 | 4.5 | 0 |
Шампиньоны, выращенные под ультрафиолетом |
59
|
13 | 1.5 | 0.1 | 2.2 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
2
|
13.2 | 0 | 1.5 | 0 |
Лепешки пшеничные со злаками/Тортильи |
1
|
117.9 | 2.8 | 2.9 | 20 |
Творог Обезжиренный [Першинский] |
76
|
64.6 | 13.7 | 1.4 | 2.5 |
Пирог с говядиной и картошкой |
64
|
145 | 7.8 | 6 | 14.6 |
Итого | 360 | 571 | 43 | 27 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис |
250
|
307.3 | 6.5 | 1 | 68.3 |
Отбивные из куриной грудки в духовке |
132
|
181.1 | 29.7 | 5.4 | 3.2 |
Творог Обезжиренный [Першинский] |
100
|
85 | 18 | 1.8 | 3.3 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
14
|
36.7 | 1.1 | 0.4 | 7.2 |
Итого | 496 | 610 | 55 | 8 | 81 |
Итого за день | 1076 | 1757 | 119 | 55 | 200 |