Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколадный манник |
94
|
220.9 | 5.8 | 5.1 | 37.3 |
Кета |
106
|
134.6 | 20.1 | 5.9 | 0 |
Итого | 200 | 355 | 26 | 11 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое пломбир |
78
|
181 | 2.9 | 11.7 | 15.9 |
Творожные булочки с шоколадом |
128
|
351.4 | 18.8 | 9 | 46.7 |
Сыр мягкий Камамбер Montarell |
30
|
71.7 | 5.1 | 5.7 | 0 |
Соус (шоколад) [ Calve ] |
9
|
24.3 | 0.1 | 0.2 | 5.5 |
Итого | 245 | 628 | 26 | 26 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кета |
122
|
154.9 | 23.2 | 6.8 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
103
|
23.7 | 1.9 | 0.1 | 3.1 |
Гречка |
129
|
157.9 | 6.5 | 1.7 | 29.3 |
Итого | 354 | 336 | 31 | 8 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
20
|
78.4 | 7.2 | 5 | 0.6 |
Творог Обезжиренный [Золотые Луга] |
68
|
57.8 | 12.2 | 0 | 2.2 |
Кускус (кус-кус), сухой |
60
|
225.6 | 7.7 | 0.4 | 43.5 |
Фейхоа протертая с сахаром |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог мягкий 2% (68 ккал) |
100
|
68 | 9 | 2 | 3.5 |
Соус (шоколад) [ Calve ] |
12
|
32.4 | 0.2 | 0.2 | 7.3 |
Семена чиа, сушеные |
4
|
19.4 | 0.7 | 1.2 | 0.3 |
Итого | 264 | 481 | 36 | 8 | 57 |
Итого за день | 1063 | 1802 | 121 | 55 | 195 |