Хороша погодка в выходные позволила пройти по W-лесенке - соточка
подтягиваний за 25 мин.💪, правда комарья полно, на руки садятся
пока подтягиваешься это вроде бы мотивирует
подтягиваться в темпе, но я подтягиваюсь в технике - торс строго
вертикален, почти без рывков, и не спеша. "Грязно" можно и 20 и 30
в подходе, но зачем? на количество мышцам пофик.
Вчера открыл купальный сезон, к вечерку поплавал чуть, вода пишут
+19, но у нас в пруду подземные ключи, так что поменьше
будет.
***********
Всем заряженных будничных майских!..
и да, последняя майская неделя кстати,а дальше уже Лето😀