Хорошая погодка в выходные позволила пройти по W-лесенке

Хороша погодка в выходные позволила пройти по W-лесенке - соточка подтягиваний за 25 мин.💪, правда комарья полно, на руки садятся пока подтягиваешься  это вроде бы мотивирует подтягиваться в темпе, но я подтягиваюсь в технике - торс строго вертикален, почти без рывков, и не спеша. "Грязно" можно и 20 и 30 в подходе, но зачем? на количество мышцам пофик.
Вчера открыл купальный сезон, к вечерку поплавал чуть, вода пишут +19, но у нас в пруду подземные ключи, так что поменьше будет. 
***********
Всем заряженных будничных майских!..
и да, последняя майская неделя кстати,а дальше уже Лето😀

 3 
 0
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги