Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель жареный |
334
|
407.8 | 9.7 | 7 | 76.8 |
Помидор (томат), грунтовый |
300
|
72 | 3.3 | 0.6 | 11.4 |
Перец сладкий зеленый |
26
|
7 | 0.3 | 0 | 1.4 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Эссфоль форте |
3
|
19.1 | 0.7 | 1.8 | 0 |
Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1875 | 540 | 14 | 12 | 91 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Сливки сухие 42,0% жирности |
10
|
57.7 | 1.9 | 4.2 | 3 |
Итого | 260 | 62 | 2 | 4 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с зеленым горошком |
360
|
137.9 | 12.6 | 6.5 | 7.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Семена льна |
10
|
53.4 | 1.8 | 4.2 | 0.2 |
Хлеб домашний |
32
|
88.7 | 2.6 | 1.7 | 15.8 |
Итого | 702 | 283 | 17 | 12 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Яичница с луком |
245
|
347.9 | 23.3 | 24.7 | 7.8 |
Хлеб домашний |
35
|
97.1 | 2.8 | 1.8 | 17.3 |
Итого | 580 | 448 | 26 | 26 | 26 |
Итого за день | 3417 | 1334 | 59 | 55 | 145 |