Катерина
09.09.2023 20:21

Дневник питания за 09.09.2023

Сегодня чуть на деньги не попала, решила продать на авито одну вещь за 3500, тут же с юлы посыпались предложения, аж 9 шт, одна дама предложила купить за 4 т, дала ей свою почту, она сказала что деньги посылает, нужно выслать реквизиты карты и нажать на кнопку подтвердить, я так и сделала, написали, что на счету быть должна быть сумма не меньше этой, а у меня было 60р, тогда эта покупательница попросила, чтобы мне кто-то положил деньги на карту, чтобы быстрее сделка состоялась, я решила всё выяснить, оказалось, что на юле есть левый сайт мошенников, позвонила в банк, специалист сказал, что нужно обязательно сменить карту, можно сделать это онлай, что я и сделала, после уведомления, съезжу в банк за картой. Предложения с юлы продолжают поступать, хотя я туда и не выкладывала, а вот именно с авито тишина, к сожалению. Будьте осторожны!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог 5% жирности
111
161 23.3 5.6 3.3
Ряженка 2,5% жирности
55
29.7 1.6 1.4 2.3
Яйцо куриное вареное вкрутую
110
174.6 14.1 12.8 0.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Магний В6
1
0 0 0 0
Эссфоль форте
3
19.1 0.7 1.8 0
Вода
900
0 0 0 0
Помидор (томат), грунтовый
350
84 3.9 0.7 13.3

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде
250
5 0.3 0 0.9
Сливки сухие 42,0% жирности
10
57.7 1.9 4.2 3
Яблоко (Запекание)
203
82.2 0.7 0.7 17.1

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп с макаронами
404
177.8 17 6.1 13.7
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)
25
50.2 1.9 0.4 9.4
Семена льна
10
53.4 1.8 4.2 0.2
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Жаркое
300
330 9.6 20.1 27.3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 8 
 21
Надя Король 09.09.2023 20:28
Хорошо что не получилось вас обмануть!!!
Катерина 09.09.2023 20:47
Надя Король, мошенники не дремлют, разные схемы придумывают выкачивания денег с людей
Мартинка 09.09.2023 20:48
Катерина, не бассейн случаем продавать надумали?
Катерина 09.09.2023 21:01
Мартинка, нет, кому он нужен на зиму, да и брала я бассейн за 3000т
Georgijs 10.09.2023 02:54
выслать реквизиты карты

И видимо было указано вам, какие именно. Если не секрет, что вы выслали мошенникам кроме номера карты?
Olga1959 10.09.2023 05:35
Да а какие реквизиты
Лаванда 10.09.2023 05:51
Ну да, телефонных мошенников сейчас раз много,никому нельзя давать свои банковские данные.
Катерина 10.09.2023 06:11
Georgijs, дату и 3цыфры с обратной стороны
Georgijs 10.09.2023 23:44
Катерина, Ого. Вы им дали всё, чтобы мошенники могли пользоваться вашей картой как своей. Пожалуйста, больше так не делайте.
Это совсем простые правила:
1. Никому (включая Всемирный банк и Путина) - НИКОМУ
2. Никогда (даже когда умирают сразу несколько миллионов или миллиардов) - НИКОГДА
Клубничка 11.09.2023 19:32
У меня в этом году тоже участились звонки от мошенников, не одно другое выдумывают .
Александр 11.09.2023 19:35
Надя Король, В данном случае, топикстартеру повезло...
Elena// 11.09.2023 19:41
Для перевода от физического лица не нужны реквизиты карты вообще.

Там более чем достаточно номера телефона.
ПыСы
Срок действия карты не нужен отправителю вообще.
Александр 11.09.2023 19:41
Катерина,Для перевода на Вашу карту достаточно номера карты. Остальное не давать никому. Более того - сейчас банки без проблем выпускают кучу бесплатных карт. Реально советую (сам так делаю, банковский стаж 10 лет) - на одной держите деньги, ее номер кроме банковских приложений нигде не светите, не расчитывайтесь ей в магазинах, транспорте. На вторую просто переводите деньги, когда идете в магазин, в пределах ожидаемой суммы трат, ее же номер (разумеется, без данных CVV кода, который на обороте) можно светить в интернете.
Полынь 11.09.2023 19:41
Меня последнее время соблазняют какими-то ссылками в гугл сервисами с немыслимыми бонусами-выигрышами и предлагают пройти по ссылке.
Тоже развод.
А CVC (три цифры) никому нельзя говорить, вообще
Юджин (кето+ИГ) 11.09.2023 19:52
Последние годы для россиян не простые, - мутное время, а в это время все кому ни лень будут устраивать поле чудес для нуждающихся...  Вариантов развода просто тьма...
Александр 11.09.2023 19:54
Elena//, Не всегда ))). Это если подключена (или не запрещена) СБП (система быстрых платежей). Несколько раз сталкивался, когда знакомым не мог перевести по номеру телефона в таких случаях. По классике переводится по номеру карты - это работает всегда.
Elena// 11.09.2023 20:14
Александр, Вы правы) упустила этот момент потому что не доводилось сталкиваться с таким. Но было другое - человек не хотел называть номер привязанного к карте телефона и попросил перевести по номеру карты.
Но "реквизиты карты" - это что-то от лукавого. Официальные лица, от которых могут быть перечисления, запрашивают реквизиты банковского счета для этой цели. Счет это не карта, она лишь привязана к счету.
Катерина 11.09.2023 20:15
Александр, тоже об этом думала
Майя 11.09.2023 20:43
Да уж жизнь пошла… куча мошенников ,,на телефонах» только оборачиваться успевай
Елена 24.09.2023 16:36
Катерина, ох… я думала, что ни один человек уже не попадается на это.
Вы же им выдали все данные по карте и они могут совершать любые покупки.
Надеюсь про подставных сотрудников фсб и прочих вы знаете и не общаетесь с ними?
Еще сейчас разводка, типа звонят с банка и говорят, что пришел запрос на смену мобильного номера. И на деньги разводят.

Вообще, ни один сотрудник банка не спрашивает последние 3 цифры. Опять же, ни один сотрудник банка не звонит с уточнениями, где нужно вводить персональные данные, либо соглашаться на что.
Катерина 24.09.2023 17:08
Елена, я в этих вопросах всегда была подкована, а вот с продажей опростоволосилась, сколько продавала на авито, никогда юла не подключилась, у меня нет этого приложения, а тут налетели
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы