Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
111
|
161 | 23.3 | 5.6 | 3.3 |
Ряженка 2,5% жирности |
55
|
29.7 | 1.6 | 1.4 | 2.3 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
110
|
174.6 | 14.1 | 12.8 | 0.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Магний В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Эссфоль форте |
3
|
19.1 | 0.7 | 1.8 | 0 |
Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
350
|
84 | 3.9 | 0.7 | 13.3 |
Итого | 1829 | 471 | 43 | 22 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Сливки сухие 42,0% жирности |
10
|
57.7 | 1.9 | 4.2 | 3 |
Яблоко (Запекание) |
203
|
82.2 | 0.7 | 0.7 | 17.1 |
Итого | 463 | 144 | 2 | 4 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с макаронами |
404
|
177.8 | 17 | 6.1 | 13.7 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
25
|
50.2 | 1.9 | 0.4 | 9.4 |
Семена льна |
10
|
53.4 | 1.8 | 4.2 | 0.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 739 | 284 | 20 | 10 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Жаркое |
300
|
330 | 9.6 | 20.1 | 27.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 600 | 333 | 9 | 20 | 28 |
Итого за день | 3631 | 1233 | 76 | 57 | 94 |
выслать реквизиты карты