Катерина
07.05.2022 19:56

Дневник питания за 07.05.2022

Все мои огурцы, дыни и арбузы, которые вчера высадила, ночью замёрзли, сегодня получила посылку с рассадой разных хризантем, теперь буду осмотрительной, высажу, когда установится тепло

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
300
0 0 0 0
Яйцо куриное жареное (без масла)
103
179.8 15 12.9 0.8
Лук зеленый (перо)
20
4 0.3 0 0.6
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
29
58.3 2 0.4 11.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
600
6 0 0 1.8
Кофе растворимый, приготовленный на воде
250
5 0.3 0 0.9
Сливки сухие 42,0% жирности
8
46.2 1.5 3.4 2.4

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Форель малосольная
70
103.6 14.6 4.6 0
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
30
60.3 2 0.4 11.9

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Рассольник
420
142.8 13.9 4.6 10.1
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
22
44.2 1.5 0.3 8.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)
29
58.3 2 0.4 11.5
Капуста жареная с яйцом
280
273.3 14.8 18.8 11.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 24
Валентина 07.05.2022 21:07
Жаль какая!
ГалинаЯ (ИМТ 26,2) 07.05.2022 21:30
Юмористка ты, я и то ничего не высаживала, так мы сильно южнее..
Катерина 07.05.2022 21:39
ГалинаЯ (ИМТ 26,2), ладно, время ещё есть, посею по новой
Georgij 08.05.2022 15:47
Температуру почвы можно мерять. Для бахчевых она должна быть от +15 и выше. Если ниже, то останавливается рост и потом плохо растут. Про заморозки даже говорить не приходится.
Катерина 08.05.2022 15:53
Georgij, температура почвы +19, ночью холодно
Клубничка 08.05.2022 19:26
Печально я пока свою боюсь высаживать тем более у меня только парники..
Натали 08.05.2022 22:47
Очень жаль((
Светланка 08.05.2022 23:07
А я вчера в теплицу помидоры высадила, сегодня розы посадила...теперь переживаю🤔
Катерина 09.05.2022 05:54
Светланка, ну, за розы не переживайте, а помидорам ничего не будет в теплице!
Милая людям 09.05.2022 06:04
Я сейчас закаляю только помидоры, выношу на балкон. А вчера 3 часа с внуком по парку гуляли, пришла уставшая, после душа-то спать. Утром как ошпаренная( в 4.00) вскочила, На термометре на балконе + 8, включила тепло. Вот так закалила. Надеюсь, обойдётся
У нас на прошлой неделе мороз видимо был ночью, в деревню приезжаю, а мои помидоры по центру теплицы смерзли.  Вчера пришлось пересадить. И одна перчинка не высаженная прихватилась морозом. Укроп, салат, редис, пекинка ничуть не пострадали. И рассада огурцов стояла в ящике - нормальная, а помидоры того.
Катерина 09.05.2022 06:26
Милая людям, нормально!
Анна Зажогина 09.05.2022 06:39
Рано высадили, печально что так с рассадой получилось,
Катерина 09.05.2022 09:08
Анна Зажогина, не страшно, время есть посеять, всё успеет вырасти, тем более огурцы
Светланка 09.05.2022 18:47
Катерина, спасибо, а то я грецкий орех уже заморозила в этом году(
Жаль... У нас ещё заморозки ночные обещают - не рискую что-то теплолюбивое высаживать. С Днём Победы!!! 🎈🚩💐
Катерина 09.05.2022 20:00
Светлана158/58,2;ИМТ23,3, да, Светочка, у нас в среду будет ночью низкая температура, хотя уже кое где взошла картошка, прошло 15 дней со времени посадки, буду 11 сажать гладиолусы, посадила гортензию, на удивление хорошо выдержала , в отличие от огурцов и арбузов,даже не накрывала
Катерина, так гортензии многие сорта довольно морозостойкие... Не все, конечно. В этом году не удержалась - тоже купила несколько гладиолусов. Хотя не уверена, что их потом не срежут кому-нибудь на подарок...
Катерина 10.05.2022 08:42
Светлана158/58,2;ИМТ23,3, клумбы во дворе, это большой риск уаживания за ней,обязательно цветы будут рвать
Катерина, вот из-за этого и боюсь дорогие цветы покупать😟...
Катерина 10.05.2022 18:24
Светлана158/58,2;ИМТ23,3, очень понимаю!
У нас тоже очень холодно. Сегодня даже днём 8 градусов и ветер очень сильный. В огород ничего не сажала. Жду тепла. Раньше на 1 мая уже всё высаживала. А последние 3 года к концу мая. Что-то как-то холодно, лето передвинулось на месяц.
Катерина 10.05.2022 19:27
Кристина Клокова, да, вы правы, что то лето сдвинулось!
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги