Катерина

07.05.2022 19:56

Дневник питания за 07.05.2022

Все мои огурцы, дыни и арбузы, которые вчера высадила, ночью замёрзли, сегодня получила посылку с рассадой разных хризантем, теперь буду осмотрительной, высажу, когда установится тепло

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	300	0	0	0	0
Яйцо куриное жареное (без масла)	103	179.8	15	12.9	0.8
Лук зеленый (перо)	20	4	0.3	0	0.6
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)	29	58.3	2	0.4	11.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	600	6	0	0	1.8
Кофе растворимый, приготовленный на воде	250	5	0.3	0	0.9
Сливки сухие 42,0% жирности	8	46.2	1.5	3.4	2.4
Итого	1310	299	19	16	18

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Форель малосольная	70	103.6	14.6	4.6	0
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)	30	60.3	2	0.4	11.9
Итого	100	163	16	5	11

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рассольник	420	142.8	13.9	4.6	10.1
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)	22	44.2	1.5	0.3	8.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	742	190	15	4	19

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)	29	58.3	2	0.4	11.5
Капуста жареная с яйцом	280	273.3	14.8	18.8	11.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	609	334	16	19	23
Итого за день	2761	987	67	45	73

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Валентина 07.05.2022 21:07

Жаль какая!

ГалинаЯ (ИМТ 26,2) 07.05.2022 21:30

Юмористка ты, я и то ничего не высаживала, так мы сильно южнее..

Катерина 07.05.2022 21:39

ГалинаЯ (ИМТ 26,2), ладно, время ещё есть, посею по новой

Georgij 08.05.2022 15:47

Температуру почвы можно мерять. Для бахчевых она должна быть от +15 и выше. Если ниже, то останавливается рост и потом плохо растут. Про заморозки даже говорить не приходится.

Катерина 08.05.2022 15:53

Georgij, температура почвы +19, ночью холодно

Клубничка 08.05.2022 19:26

Печально я пока свою боюсь высаживать тем более у меня только парники..

Натали 08.05.2022 22:47

Очень жаль((

Светланка 08.05.2022 23:07

А я вчера в теплицу помидоры высадила, сегодня розы посадила...теперь переживаю🤔

Катерина 09.05.2022 05:54

Светланка, ну, за розы не переживайте, а помидорам ничего не будет в теплице!

Милая людям 09.05.2022 06:04

Я сейчас закаляю только помидоры, выношу на балкон. А вчера 3 часа с внуком по парку гуляли, пришла уставшая, после душа-то спать. Утром как ошпаренная( в 4.00) вскочила, На термометре на балконе + 8, включила тепло. Вот так закалила. Надеюсь, обойдётся

Валентина Николаевна 09.05.2022 06:11

У нас на прошлой неделе мороз видимо был ночью, в деревню приезжаю, а мои помидоры по центру теплицы смерзли. Печально

Вчера пришлось пересадить. И одна перчинка не высаженная прихватилась морозом. Печально

Укроп, салат, редис, пекинка ничуть не пострадали. И рассада огурцов стояла в ящике - нормальная, а помидоры того.

Катерина 09.05.2022 06:26

Милая людям, нормально!

Анна Зажогина 09.05.2022 06:39

Рано высадили, печально что так с рассадой получилось,

Катерина 09.05.2022 09:08

Анна Зажогина, не страшно, время есть посеять, всё успеет вырасти, тем более огурцы

Светланка 09.05.2022 18:47

Катерина, спасибо, а то я грецкий орех уже заморозила в этом году(

Светлана158/56,5;ИМТ22,6 09.05.2022 19:46

Жаль... У нас ещё заморозки ночные обещают - не рискую что-то теплолюбивое высаживать. С Днём Победы!!! 🎈🚩💐

Катерина 09.05.2022 20:00

Светлана158/58,2;ИМТ23,3, да, Светочка, у нас в среду будет ночью низкая температура, хотя уже кое где взошла картошка, прошло 15 дней со времени посадки, буду 11 сажать гладиолусы, посадила гортензию, на удивление хорошо выдержала , в отличие от огурцов и арбузов,даже не накрывала

Светлана158/56,5;ИМТ22,6 09.05.2022 20:08

Катерина, так гортензии многие сорта довольно морозостойкие... Не все, конечно. В этом году не удержалась - тоже купила несколько гладиолусов. Хотя не уверена, что их потом не срежут кому-нибудь на подарок...

Катерина 10.05.2022 08:42

Светлана158/58,2;ИМТ23,3, клумбы во дворе, это большой риск уаживания за ней,обязательно цветы будут рвать

Светлана158/56,5;ИМТ22,6 10.05.2022 15:36

Катерина, вот из-за этого и боюсь дорогие цветы покупать😟...

Катерина 10.05.2022 18:24

Светлана158/58,2;ИМТ23,3, очень понимаю!

Кристина Клокова 10.05.2022 18:41

У нас тоже очень холодно. Сегодня даже днём 8 градусов и ветер очень сильный. В огород ничего не сажала. Жду тепла. Раньше на 1 мая уже всё высаживала. А последние 3 года к концу мая. Что-то как-то холодно, лето передвинулось на месяц.

Катерина 10.05.2022 19:27

Кристина Клокова, да, вы правы, что то лето сдвинулось!

Светлана158/56,5;ИМТ22,6 16.05.2022 13:03

Катерина, 💐