лосось | 230 г |
Брокколи (Варка со сливом) | 130 г |
Яйцо куриное | 168 г |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное | 100 г |
Сыр для Греческого Салата 35% [Сиртаки] | 60 г |
Творог Высокобелковый [ВкусВилл] | 100 г |
Мука Универсальная без Глютена [Гарнец] | 130 г |
Масло Оливковое Нерафинированное [Iberica] | 12 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 173.6 кКал | 10.31% | |
Белки | 10.5 г | 13.82% | |
Жиры | 8.4 г | 15% | |
Углеводы | 13.5 г | 6.16% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 0 г | 0% |