SF, рост 163
18.03.2023 11:02
Королевская ватрушка
Калорийность - 162.2 кКал; белки - 8.7 г; жиры - 6.1 г; углеводы - 17.9 г на 100 г.
Ингредиенты
| Яйцо куриное (Запекание) | 120 г |
| Мука Рисовая Цельнозерновая [ВкусВилл] | 135 г |
| Масло Топленое "Гхи" [Избенка] | 20 г |
| Творог Высокобелковый [ВкусВилл] | 125 г |
| Йогурт Высокобелковый 2,1% [ВкусВилл] | 125 г |
| Клубника замороженная | 150 г |
| Кукурузный крахмал | 31 г |
| Творог 5% [ВкусВилл] | 200 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Описание
Королевская💞 ватрушка low carbs no sugar. Эритрит + продукты из
Вкусвилл
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 162.2 кКал | 9.63% | |
| Белки | 8.7 г | 11.45% | |
| Жиры | 6.1 г | 10.89% | |
| Углеводы | 17.9 г | 8.17% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 0 г | 0% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
Наталья Созинова
18.03.2023 15:27
Ого,царская можно сказать ватрушечка. Так аппетитно выглядит.
Елена
18.03.2023 16:14
Как-то очень мало калорий для такого рода пирога. Видимо, вы не
взвесили готовый продукт и не вписали вес. Не может ватрушка
уменьшиться на 5 грамм. Процентов на 20 выше будет калорийность, в
лучшем случае. А так - конечно очень вкусная ватрушка.
