База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
жульен
кольца кальмаров в сливочном соусе
морковник
картофель запеченный с фаршем грибами и сыром.
оладьи на йогурте
Жаркое лесника
плов с говядиной
суп фасолевый
стейк свиной
оладьи из кабачков
коттедж 5%
кальмары с грибами запеченные в сливочном соусе
дранники
салат с тунцом двойной
суп гороховый
жаркое в горшочках со свининой
салат зелёный
салат с базиликом
салат из кольраби
котлеты
свинина с картофелем и грибами
пшеничная каша
свинина тушеная с овощами
французский супчик
салат с тунцом
салат с крабовыми палочками
куриная грудка с овощами и сыром
сырники
плов со свининой
салат из тунца
фаршированный овощами перец
суп "мудрости"
овощное рагу с куриным фаршем
салат морковно-яблочный с кугагой и грецкими орехами
паста селёдочно-авокадная
свинина тушеная с овощами
сырный салат "Ночной"
салат с грибами и стручковой фасолью
Новые рецепты
Суфле из ряженки с какао
Автор
Лариса Лямина
99.8
6.3
3.3
10.9
6
2
0
САЛАТ из цветной капусты с чесноком | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
108.3
2.6
8.7
4.8
11
0
12
Пюре из батата с кокосовым молоком
Автор
Евгения Штрейзе
87.6
1.3
2
14.1
9
3
0
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2024-12-09
Калорийность:
1275 кКал
Витамины и минералы:
92%
Танюра
2024-12-05
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Власова
2024-12-05
Калорийность:
1326 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
05-12-2024
Зарисовки таксиста
Уже больше месяца катаюсь, доставляю граждан стран...
20
73
Ирина Макс
04-12-2024
Дневник питания и тренировок за 04.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Ходила получать ушитые в...
14
70
Зайчатина
06-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Протеины наше все. Опять попытка успеть за выходны...
3
75
Мартинка
06-12-2024
6 декабря 2024 год - 25 причин быть стройной
Итак, в продолжение предыдущего поста - веду работ...
10
64