| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлеб ржаной из обдирной муки |
80
|
157.6 | 4.9 | 1 | 31.9 |
| Рубец говяжий (Варка) |
50
|
40.8 | 6.7 | 1.6 | 0 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
45
|
71.4 | 5.8 | 5.2 | 0.3 |
| Конфеты глазированные шоколадом, с фруктовыми корпусами |
12
|
44.3 | 0.2 | 1 | 8.9 |
| Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA) |
10
|
49.1 | 0.8 | 2.4 | 5.9 |
| Итого | 197 | 363 | 18 | 11 | 47 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хурма |
160
|
107.2 | 0.8 | 0.6 | 24.5 |
| Кешью |
6
|
36 | 1.1 | 2.9 | 1.4 |
| Сметана 25% жирности |
25
|
62.5 | 0.6 | 6.3 | 0.8 |
| Кофе американо |
200
|
9 | 0.2 | 0.2 | 1.6 |
| Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное |
78
|
351 | 4.8 | 14.1 | 51.4 |
| Итого | 469 | 565 | 7 | 24 | 79 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп картофельный |
250
|
119.8 | 12.5 | 1.3 | 14.5 |
| Капуста белокочанная, квашеная |
93
|
21.4 | 1.7 | 0.1 | 2.8 |
| Рубец говяжий |
97
|
94.1 | 14.4 | 4.1 | 0 |
| Хлеб ржаной из обдирной муки |
40
|
78.8 | 2.4 | 0.5 | 16 |
| Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
50
|
182 | 11.6 | 14.8 | 0 |
| Итого | 530 | 496 | 42 | 20 | 33 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное |
78
|
351 | 4.8 | 14.1 | 51.4 |
| Маффин с таком |
30
|
88.6 | 1.6 | 2.9 | 14.1 |
| Итого | 108 | 439 | 6 | 17 | 65 |
| Итого за день | 1304 | 1864 | 74 | 72 | 225 |
С наступающим, Валечка!
Внук молодец, поздравляю с достижением!
По поводу капусты, у меня тоже самое. А я её так люблю. Но ничего будем искать альтернативу. Всего доброго, Валюша, новых достижений, ведь эти достиженмя почти твои! ❣️🌹🌹🌹👋👋👋