Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Греческий йогурт |
140
|
106.4 | 10.5 | 5.6 | 3.5 |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Авокадо |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог обезжиренный "Золотые луга" |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Груша |
100
|
47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
Апельсин |
100
|
43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
фруктово-ореховая смесь |
100
|
442 | 6.3 | 17.1 | 65.6 |
Творог Обезжиренный [Тобольский Гормолзавод] |
200
|
202 | 36 | 3.6 | 6.6 |
Итого | 740 | 936 | 55 | 27 | 115 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% Bonvida |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% [Альпенгурт] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капучино растворимый MacCoffee |
1
|
105 | 5 | 5 | 7 |
пирог из слоёного теста с картошкой и мясом |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 17 | 105 | 5 | 5 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мексиканская Смесь [Мираторг] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сердечки Куриные [Троекурово] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень куриная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Говядина сырая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хек тушка |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
ТАЖИН бондюэль |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Бурый Рис Вареный [Агро-Альянс] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Стейк Зубатка Синяя |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень говяжья |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смесь овощная Карибская (Мираторг) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свинина, вырезка |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
шницель свиной "дальние дали" |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чечевица вареная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
ТАЖИН бондюэль |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смесь "Овощи по-деревенски" замороженная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Поджарка из свинины Дальние Дали |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вок Овощи по-Азиатски [Bonduelle] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Виски Баллантайс |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пиво |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
рыба соленая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Конфеты Chocodan's |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Be-kind батончик |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
безлактозное молоко |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы [Lay's] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% Bonvida |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% [Альпенгурт] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капучино растворимый MacCoffee |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мороженое Сникерс |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оливки Чёрные без Косточки Сорта Охибланка [Мясновъ] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Индейка филе бедро (ИндиЛайт) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Клубника [Мираторг] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень трески |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Азу из Индейки [Индилайт] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
хлеб серый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гуляш из Индейки (ИндиЛайт) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень трески по-скандинавски, Морской котик |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлебцы Бородинские Щедрые |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фарш из индейки |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% [Альпенгурт] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 757 | 1041 | 60 | 32 | 122 |