Дневник питания за 27.08.2022

Второй день как дома.
Итоги...
Если бы я знала как это больно, пластика связок, наверное не согласилась бы на операцию. Первая операция, где делали чистку сустава( обтачивали) показалась детским садом.
Теперь куча таблеток. 3 недели не сгибать ногу вообще, день и ночь в ортезе. Пока ещё сплю с обезболивающими. Ну и прыжки и глубокий присяд исключить пожизненно. Уж не буду расписывать ограничения на ближайшие 6-9мес.

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Щи из свежей капусты по 1-130	150	36	1.4	1.7	3.8
Свинина мясная (Тушение)	50	169.6	6.8	15.8	0
Яйцо куриное вареное вкрутую	100	158.7	12.8	11.6	0.7
Варенники с картошкой и салом	150	396.2	7.2	22	42.2
Итого	450	760	28	51	46

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Тиреобаланс	1	0	0	0	0.2
Детримакс Актив Витамин D3	8	0	0	0	0
Итого	0	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофель жареный брусочками по 1-230	100	192	2.8	9.6	23.5
Свинина, вырезка (Запекание)	197	265.8	36.3	13.3	0
Огурец парниковый	70	7.7	0.5	0.1	1.3
Вода	300	0	0	0	0
Итого	667	465	39	23	24
Итого за день	1117	1225	67	74	71

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Лариса Брусенцева 28.08.2022 03:52

Выздоравливайте! Возможно врачи перестраховываются и часть ограничений можно игнорировать, если вдумчиво, конечно.

Ольга (Свидетели Кота) 28.08.2022 08:09

А зачем эта операция? У вас травма была? Выздоравливайте) 🌸

Анастасия 28.08.2022 08:44

Лариса Брусенцева, спасибо 🤗

Анастасия 28.08.2022 09:14

Ольга (Свидетели Кота), спасибо 🤗
с 5класса на спорте. В 10классе неудачно приземлилась после прыжка. Ну меня отправили домой отлежаться ( я даже не помню как я ползла, ведь ни ступать ни прыгать не могла, соседки доволокли до дома). приехала к хирургу- согревающая мазь и тугая повязка. И так на протяжении года. Через знакомых попала к ортопеду, он сразу сказал ,что нужна операция и если не делать то только хуже будет становиться. У него стоило 50т.р. ( 2004г) таких денег небыло. Все поездки к хирургу заканчивались одним "подождите такие травмы быстро не заживают". И я ждала, через 15 лет у меня начало опухать колено, а он снова "ждите..." Но на тот момент у меня мозги то уже появились и я устроила разго. так он дал направление к ортопеду, который через штаны моментально определил, что повреждена крестообразная связка и отправил в областную. Но и там я не сразу попала на операцию.
Посмотрев снимки, УЗИ наш районный сказал, что надо МРТ и если получится выбить в обл., то хорошо. Но в областной мне отказались сделать "вскроем, посмотрим, что там и как, и без МРТ" а по итогу после вскрытия выяснилось ,что связка за столько лет развалилась и сшивать нечего. Мне почистили сустав, зашили и отправили домой. На восстановление. а затем собирать документы на вмп(высокотехнологичной медицинской помощи)- это несколько комиссии, которые смотрят действительно ли тебе нужна операция и многие очередь ждут годами. Мне повезло, квоту получила через 6мес. И так смешно у них... Заключение врача который резал и видел своими глазами ,что там внутри у меня, это не основание для них. Требовали снимки и УЗИ на которых связок не видно. Мне пришлось все это объяснять им, в итоге запросили МРТ.
Все можно было бы избежать, если бы сразу после травмы отправили в больницу.

Katy 28.08.2022 10:02

Анастасия, ужас, сил вам и здоровья

Ольга (Свидетели Кота) 28.08.2022 12:15

Анастасия, да уж, нет слов. Медицина у нас просто капец. Не лечат, а колечат. Столько времени потеряли из-за равнодушия и некомпетентности врачей. Обидно. Очень сочувствую. Сейчас главное восстановление и беречь себя.

Анастасия 28.08.2022 16:46

Katy, спасибо 🤗, прорвёмся 💪

Анастасия 28.08.2022 16:47

Ольга (Свидетели Кота), спасибо. Да найти толкового специалиста (врача) сейчас очень сложно.

Ольга (Свидетели Кота) 28.08.2022 21:17

Анастасия, это да. Но самое серьезное, я так понимаю, уже позади?

Анастасия 28.08.2022 21:52

Ольга (Свидетели Кота), надеюсь 🙏

Ольга (Свидетели Кота) 29.08.2022 06:26

Анастасия, 🌼🌸🌺

Bad Mad 29.08.2022 06:42

Анастасия, сейчас же ведется видео запись везде. Неужели операцию не записывали и комиссия не могла посмотреть видео, где видно что связок нет?
Конечно понимаю что все делается для затягивания, для поиска малейшего повода для отказа.

Анастасия 29.08.2022 13:16

Bad Mad, насколько я понимаю, там запись ведётся с камеры на потолке, та что вставляется в тело возможно не записывает. И запись делается на случай если отъедишь, что бы полиция могла разобраться кто виноват. В остальных случаях идём лесом🤷🏼‍♀️😁. а так мне интересно было наблюдать процесс, жаль что тогда ещё в тумане была. И не пересмотреть теперь☹️