Рецепт Треска под маринадом

Калорийность - 70.9 кКал; белки - 7 г; жиры - 2 г; углеводы - 6.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Треска (Варка без слива)	760 г
Корень имбиря, сырой	29 г
Сельдерей (Пассерование)	80 г
Масло подсолнечное	25 г
Сок томатный	112 г
Соевый соус	26 г
Лечо (готовый продукт в банке)	474 г
Петрушка	10 г
Лук репчатый (Пассерование)	460 г
Морковь, красная (Пассерование)	460 г

Общая масса ингредиентов:

2436 грамм

Масса готового блюда:

1876 грамм

Описание

Это блюдо я готовила для всей семьи. Поэтому так много всего получилось. У меня была одна большая рыбина. Всем оно очень нравится, и мне особенно за полезность и небольшое кол-во ккал.

Пищевая ценность на 100 г

		% от РСП
Калорийность	70.9 ккал	4.21%
Белки	7 г	9.21%
Жиры	2 г	3.57%
Углеводы	6.2 г	2.83%
Пищевые волокна	1 г	5%
Вода	57 г	2.51%