Всем приветики! Сегодня мне наконец-то купили семена льна и я
попробовала их с кефиром. Мне очень понравилось, хотя, только потом
прочитала, что их нужно пить утром натощак. Ну, ничего. Я их
измельчила в кофемолке. Мое! Завтра добавлю киви, наверное. У меня
второй день идет очень легко в плане еды. Урвала в "Дикси" спелый
ананас и сделала с ним чудесный салат с филе индейки и пекинской
капустой. На ужин брокколи с треской. Собой осталась довольна. К
тому же, на завтрак заменила привычный тост из бородинского хлеба
на яичный блин, а уж в блин пихнула черри, чуть сладкого перца,
микс из рукколы и мангольда, присыпала пармезаном и измельчила штук
пять вчерашних креветок)) Получилось легко и сытно.
В среднем все вместе получилось завтрак (300), второй завтрак
(170), обед (300), ужин (300). День закончу каркаде с имбирем,
лаймом и куркумой.
Всем хорошего настроения!