Хочется скоро результата, но останавливаю себя

Это правильно 👍

Итак, я довольно строго решила следить за тем, чтобы я ела не большее 1500-1600 ккал.
Если я это не начну делать сейчас, то к весне и лету точно не приобрету желаемые параметры и из-за чего буду раздосадована.
Данный темп позволит совершенно безболезненно, но эффективно прийти к желаемой форме.
Чтобы не есть больше, мне стоит отдавать отчёт себе в потребляемом количестве и не позволять ночные перекусы. Ночные перекксы абсолютно всегда уходят в лишнее съеденное и никогда не компенсируются за счёт снижения аппетита в слежующий день.