Leyla
12.01.2023 06:09

Безумные по потреблению ккал дни

Последние четыре дня я потребляю в день почти 3000 ккал в день. Это довольно-таки настораживает, причём чувство переедания обычно не сопутствует.
Конечно, есть тот факт, который мог бы спровоцировать такой аппетит: -20 на улице и необходимость пребывания там каждый день мнимум 20 минут.
Но очень интересно, являются ли затраты на согревания столь большими, идут ли эти ккал на него. В ином случае, профицит, конечно, идёт немеренный...(

 1 
 3
Ирина 12.01.2023 06:16
А вы мёрзнете на улице?
У нас тут тоже стояли холода под 30... Но не скажу что при этом хотелось есть больше.
Есть вероятность что это все таки психология.
Leyla 12.01.2023 13:11
Ирина, мёрзну и на улице, и даже дома(
А как психология тогда проявляется? Находит ближайшее оправдание для того, чтобы уйти в зажорные дни?
Ирина 12.01.2023 13:52
Leyla, да. Оправдание - мне холодно, нужно больше есть, видишь организм и так мёрзнет. И не важно что холодно может быть от того что плохо одета, еда не та,что действительно нужна организму.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы