Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278 |
150
|
151.5 | 4.5 | 5.1 | 21.9 |
Куриные зразы с яйцом и зеленым луком |
80
|
168.5 | 13.3 | 12.2 | 1.6 |
Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой [Макси] |
100
|
236 | 6.7 | 20.5 | 6.2 |
Зеленый Чай [Ahmad Tea] |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0 |
Сахар Прессованный [Русский Сахар] |
10
|
39.8 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 590 | 598 | 24 | 37 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица Запеченная [Healthy Food] |
100
|
192 | 17.9 | 1 | 1.8 |
Картофель, запеченный в сметанном соусе по 1-244 |
150
|
171 | 3.8 | 8 | 20.7 |
Чай Зеленый [Curtis] |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар Прессованный [Русский Сахар] |
5
|
19.9 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 505 | 382 | 21 | 9 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ленивые вареники |
120
|
206.2 | 19 | 5.9 | 18.7 |
Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278 |
50
|
50.5 | 1.5 | 1.7 | 7.3 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
60
|
36 | 1.8 | 1.9 | 2.8 |
Чай Зеленый [Curtis] |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар Прессованный [Русский Сахар] |
5
|
19.9 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 485 | 312 | 22 | 9 | 33 |
Итого за день | 3080 | 1293 | 68 | 56 | 101 |