Елена
20.09.2022 21:27

День следующий

Сегодня с утра, как честный человек, решила взвешивать и понимать, что же я ем.
По итогу, записан только завтрак.
Честно говоря, я не понимаю как замерять еду. Вот иду я в офис на обед. Куча разной еды. Непонятно из чего приготовленной. Какой калорийности. Много для меня неизвестных продуктов внутри. Опять же, ну ок, беру блюдо, кладу на тарелку. Беру салат, кладу туда же. Добавляю гарнир. Но это же надо каждый раз взвесить, оценить состав. А за мной ещё нескол ко человек стоит, которые тоже жаждут наполнить свои тарелки. В общем, я пока не понимаю как быть: приходить с весами и плевать на всех взвешивать и записывать? Или просто определить на тарелке половину под салат, четверть гарнир и четверть горячее?
А десерт? Он тут вкусный. Ок, десерт я теперь беру на полдник с кофе по-киприотски.
А ведь есть еще ужин. И бокал красного вечером. Даже без ужина, но под инжир.
В общем, готовая еда в офисе и еда дома - это две большие и разные вещи.

Со страхом жду сегодняшней речи, которой все нет и нет.

Для развлечения покажу наш (один из 5 на этаже) кафетерий, где можно выпить разного кофе, чай, соки и заесть бутерами или десертами в этой загнивающей и беднейшей Европе .

 4 
 12
Зайчатина 20.09.2022 21:36
Фу, гнилью и нищетой от фотографий за версту несёт. Тоже жду.
Ой-ля-ля 20.09.2022 22:07
Есть ложка-весы. Выглядит она как обычная ложка. На ручке есть маленькое табло, высвечиваются граммы когда набираете еду. У меня ориентир такой: Кусочек 100 гр мяса как две спичечные коробки. 3 ст.л салата примерно - 100 гр. Тут нужно учитывать с горкой набираете или нет.
Елена 20.09.2022 22:07
Зайчатина,
😂. Всего то несколько кофемашин, бойлеров, тостеров. Кстати, офигитительная машина, которая делает кофе по-киприотки. Не ожидала, что насколько будет похоже на тот, что в песке варят.

Я все жду…..
Елена 20.09.2022 22:08
Ой-ля-ля, ну вот да, надо как-то приноровится.
Но, как ни странно, пока вес стоит. Последние пару месяцев точно не взвешивала. А то и больше. Так что может стоит «на глазок»
Ой-ля-ля 20.09.2022 22:09
Елена, первое время так и будет на глазок. Потом адаптируетесь и поймёте как Вам действовать. Придумается.
Ирина 20.09.2022 22:15
Или просто определить на тарелке половину под салат, четверть гарнир и четверть горячее?


Правило тарелки - разумный выбор в такой ситуации.
Катерина 20.09.2022 22:53
Я б вообще про всё забыла, если б там очутилась!🤣
Женя 21.09.2022 03:55
Правило тарелки Вам подойдёт больше. А вообще можно узнать калорийность у поваров. Не знаю, правильно ли они там напишут или, как у нас, от балды, но всё же.
Наталия 21.09.2022 06:36
В России тоже есть компании с такими же кафетериями ..приходилось бывать)))
Елена 21.09.2022 22:42
Катерина, не, так нельзя Надо научиться не быть рабом желудка.
Елена 21.09.2022 22:43
Женя, не уверена, что знаю у кого спрашивать. Это не столовка, где повора раздают еду. Это Кайтеринг
Елена 21.09.2022 22:44
Наталия, да, есть немного. Надеюсь, что и дальше будут так развиваться.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты