Елена
22.07.2022 15:37

В попытке вернуться…

Как-то насыщенно у меня в последние дни с разными мероприятиями и работой.
Начала задумываться, что пора бы вернуться к подсчету съеденного.
Нет, не потому что я вдруг начала толстеть. Хотя, грамм 700 я набрала, пожалуй. Но пока сложно судить, во-первых, у меня отек, который является вполне закономерным следствием моей неожиданной реализации в визуальном улучшении меня.
Во-вторых, были месячные, которые тоже добавляют отечности.

Но начать следить за питанием пора. Потому что у меня начался явный уклон в сторону выпечки, сладенького и прочих неожиданных зажоров.
Вот только начать снова взвешивать, готовить что-то для себя - это прям сложно
Обещаю начать в ближайшие дни и вернуться в строй

 2 
 14
Женя 22.07.2022 17:06
С возвращением.) Терпения Вам. А то уже, наверно, и забыли, где весы лежат.🤭
Alena Chervinska 22.07.2022 17:38
Ну, по поводу слежки и подсчета питания, вес лишь 50 % причины. Важно и качество питания, витамины, а это просто в жизни без анализов/врача не проследишь.
Елена Петрова 22.07.2022 19:41
Завидую 700 грамм! Муж мой за 3 недели +450 грамм, а я 6 кг!
Зайчатина 22.07.2022 20:40
Сама печешь? 😊
Светлана 23.07.2022 13:22
Да,у меня только за новогодние праздники обычно плюс 3кг🤔Летом держиться или убывает вес.
Елена 23.07.2022 14:22
Женя, без них жизнь заметно проще)))
Елена 23.07.2022 14:22
Alena Chervinska, моя проблема - это углеводы
Елена 23.07.2022 14:23
Елена Петрова, ох. Лена, а почему так много?
Елена 23.07.2022 14:23
Зайчатина, да щаз. Я совсем обленилась, даже обед готовить лень.
Елена 23.07.2022 14:24
Светлана, новогодние праздники не в счёт Там все переедают мощно.
Женя 23.07.2022 14:24
Елена, Ахах. Есть такое. Но, увы, многие без них становятся тяжелее от этой лёгкой жизни.
Елена Петрова 23.07.2022 15:08
Елена,мне кажется половина точно-отёки.Все эти лимонады,квас,торт Москва и прочее,потому что за 3 дня на кето питании я скинула 1 кг уже.Жир так быстро не образыется и не исчезает
Елена Петрова 23.07.2022 15:09
Елена,и мне лень готовить.Особенно переходить с традиционной кухни,на кето,где всё самой надо делать,а я разленилась в отпуске
Елена 23.07.2022 23:51
Елена Петрова, отлично понимаю
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты