Дневник питания за 30.12.2021

Кажется у меня жор :) Стараюсь не есть  много, но при этом я все равно выхожу за пределы положенного.  Понимаю, что нужно уменьшить сладкое и сразу калорийность заметно снизится. Но я углеводный наркоман и мне прям очень тяжело без углеводов.
Когда-то давно-давно (лет 18 назад) и при весе в 52 кило села на "японскую" диету. Отлично тогда скинула (килограмма  3 точно), но до сих пор помню как тяжело мне далось без сладкого и с минимум углеводов. Больше я такой подвиг совершить не смогла. 
Завтра уже справляем новый год. В тишине и покое, вдвоем с мужем. Заедем только традиционно  днем к свекрови, поздравим ее. Мамочку мою поздравить так не смогу, к сожалению. Но обязательно позвоню. Мой сын тоже за много километров от меня и в совсем другом часовом поясе. Правда,  зайдет в гости младший ребенок мужа и мы поможем ему нарезать салатики, чтобы они с друзьями отметили НГ в своей компании. Но сам НГ отметим шампанским и без готовки.   
А первого и второго у нас походы на ДР. Внучка мужа родилась 1 января. А 2-го мы идем традиционно к друзьям. А третьего на ледовое шоу.
Надо бы придумать куда еще съездить, но близлежащие города уже посетили не один раз. Так что может по музеям? :)
Не знаю, будут ли завтра силы и желание на заполнение дневника. Но всем желаю счастливого и здорового Нового года :)