Вот так почитаешь, и кажется, что нашла суперфуд)))
А мне кажется, что всё не так уж однозначно с финиками. Наверное
есть и противопоказания?
1. Укрепляют сердце, печень и почки
⠀
2. Поддерживают кислотный баланс организма
⠀
3. Питают кровь, полезны при анемии и гипертонии
⠀
4. Повышают иммунитет
⠀
5. Способствуют поддержанию полезной микрофлоры в кишечнике
⠀
6. Способствуют работе легких
⠀
7. Успокаивают кашель и выводят мокроты
⠀
8. Служат тонизирующим и укрепляющим средством
⠀
9. Восстанавливают силы после продолжительной болезни
⠀
10. Финики можно принимать при сахарном диабете
⠀
11. Снижают риск раковых заболеваний
⠀
12. Помогают при параличе лицевого нерва
⠀
13. Особенно полезны при беременности, облегчают роды, способствуют
началу выработки организмом молока
⠀
14. 1 финик содержит примерно 23 калории
⠀
15. Финики великолепно заменяют сладости для желающих снизить
вес
⠀
16. Финики способствуют развитию корневых окончаний мозга
⠀
17. Человек долгое время может питаться одними финиками, получая от
них весь необходимый комплекс питательных веществ!
⠀
После операции по удалению желчного пузыря их вообще запретили.
То есть, если человек здоров, можно и нужно, но немного, начинать пробовать с одной штуки.