Дневник питания за 01.10.2025

Это я, всем привет! Решила вернуться к подсчетам калорий, скоро весна 🤗🌷. Как вы тут, похуданцы, схуднули пока меня здесь не было?
Моя тетка сегодня сказала гениальную вещь, рассказывая как ее подруга, проживающая ныне в Испании в который раз вышла замуж ( правда возрастной муж на настоящий момент уже почил). Недвижимость свою он оставил детям, а ей досталось почти 900 евро ежемесячного содержания, то ли по социалке как побывавшей замужем за испанцем, то ли из его капиталов, этого я не разобрала. Так вот, моя тетка сказала следующую вещь: жизнь длинная, а один раз выходит замуж только ленивый! Вернее ленивая ☝️. Как вам?
За сей резонансный пост предлагаю мне открыть социальную версию, пока у меня не видно всех полезных веществ. Приятного вечера.

Завтрак

Хлеб пшеничный из муки 1 сорта
125 г · б 9.9 · ж 1.3 · у 60.4
293.8
ккал
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
25 г · б 0.1 · ж 20.6 · у 0.2
187
ккал
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
60 г · б 13.9 · ж 17.7 · у 0
218.4
ккал
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
300 г · б 0.4 · ж 0.1 · у 0
3
ккал
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное
50 г · б 1.5 · ж 1.8 · у 2.4
31
ккал
Яблоко
230 г · б 0.9 · ж 0.9 · у 22.5
108.1
ккал
Виноград
400 г · б 2.4 · ж 2.4 · у 61.6
288
ккал
Цветная капуста (Варка без слива)
150 г · б 3.7 · ж 0.4 · у 5.9
42.8
ккал
Картофель (Варка без слива)
100 г · б 2 · ж 0.4 · у 15.2
72.1
ккал
Морковь (Варка со сливом)
30 г · б 0.4 · ж 0 · у 1.7
8.9
ккал
Бульон куриный
300 г · б 7.6 · ж 3.6 · у 10.6
108
ккал
Перепел
100 г · б 19.6 · ж 12.1 · у 0
192
ккал
Лук зеленый (перо)
15 г · б 0.2 · ж 0 · у 0.5
3
ккал
Петрушка свежая
15 г · б 0.6 · ж 0.1 · у 1.1
7.4
ккал
Ржаные отруби
13 г · б 1.6 · ж 0.4 · у 1.1
14.8
ккал
Шампиньоны (Варка без слива)
20 г · б 0.8 · ж 0.2 · у 0
5.3
ккал
Итого 1583 ккал · Б 65 · Ж 61 · У 183
Итого за день 1583 ккал · Б 65 · Ж 61 · У 183
Дневник питания создан в приложении Мой здоровый рацион. Открыть дневник питания
 8 
 33
Светик_015
01.10.2025 20:10
Тетя молодец!
Alex
01.10.2025 20:21
Скоро новый год, а не весна, а с ним оливье, рыба под шубой, винегрет, картошка с курицей, сладости и торты.
А насчёт замужества, дадим ответ с противоположной стороны))
Мужчине нынче вообще незачем жениться)))
Hiver
01.10.2025 20:26
Меня к ленивым) Второй раз замуж ни за какие коврижки.
Наталья
01.10.2025 20:39
Alex, а потом весна🌷🤭, 8 марта. А вы так сладострастно перечисляете еду 😁
Наталья
01.10.2025 20:39
Hiver, я была 2 раза, меня к каким?😂
Наталья
01.10.2025 20:39
Светик_015, ее последнему мужу скоро 90
Hiver
01.10.2025 20:43
Наталья, если "один раз... только ленивая", а вы дважды, то выходит, что к деятельным 😉
Наталья
01.10.2025 20:44
Hiver, а кто пять раз вообще трудяги?
Hiver
01.10.2025 20:46
Наталья, очень смелые женщины
Светлана?
01.10.2025 20:53
Один раз замуж выходят снайперы. Как я.
Наталья
01.10.2025 20:55
Светлана?, не знаю сколько вам лет, но тетка сказала, что жизнь длинная
Ann
01.10.2025 23:22
Наталья, почему последнему?
Наталья
02.10.2025 05:31
Ann, действительно 🤣
Наталья
02.10.2025 07:23
Hiver, 🤭
Галина
02.10.2025 07:46
Это в молодости гормоны играют, и инстинкт продолжения рода, а в возрасте там все практичнее. Каждая сторона пытается закрыть браком свои потребности - кому жить негде, или вообще рассчитывает отжать недвижимость у партнера, кто-то работать не хочет и рассчитывает присесть на шею партнера, кто-то рассчитывает, что наследство отвалится, или определенный миграционный статус нужен, кому-то сиделка, экономка нужна, кому-то статус нужен - понтоваться перед окружением молодым партнером. Разные причины.
Если материальных, жилищных проблем нет, со здоровьем все ок, то для романтических встреч не нужен штамп. Я не знаю, как должны долбануть гормоны, чтобы опять "просто по любви" пойти в загс в этом случае.
ОКСАНА
02.10.2025 08:19
Галина, Есть категория людей которые не могут быть одни, им нужен партнёр постоянно. У здорового человека гормоны не зашкаливают, но желание всегда есть. А без штампика даже в больницу не пустят. И о состоянии здоровья "близкие люди" которые обычно живут очень далеко в нужный момент не расскажут, а то и хуже введут в заблуждение.
Галина
02.10.2025 09:12
ОКСАНА, да, действительно, про общение я не подумала, это базовая потребность. Видимо, сама интроверт, и меня часто напрягают люди, даже близкие, рядом. Хочется уединения.
А в больницу вообще без вопросов пускают ухаживать за тяжелыми и отдают на выписку тяжёлых, без пркдъявления документов, просто со слов. Потому что больница сама в этом заинтересована, им нафиг пациент без родственников не нужен. Была свидетельницей ситуации, когда к лежачему пациенту из родственников никто не приходил, уже на выписку готовят, а родственники звонки от врачей сбрасывают и забирать его из больницы не собираются. И тут знакомая пришла поинтересоваться здоровьем пациента, так медперсонал просто клещами в нее вцепился, стали убеждать, что она его должна забрать из больницы.
Светлана?
02.10.2025 11:29
Наталья, моя знакомая тоже говорит "сколько раз брали, столько и выходила" 😋
Наталья
02.10.2025 12:32
Светлана?, мужья не пересекались? Или она сразу старого сливала?
Наталья
02.10.2025 12:37
Галина, у тетки сыночка-корзиночка, здоровый лоб за писят. Она все время говорит, что за мужчинами ухаживать жене нужно. Может это тоже имела ввиду, что женщины не хотят ныне напрягаться.
Светик_015
03.10.2025 21:50
Ann, 👍
Мила Равно
05.10.2025 12:38
Да, мне тоже нужен доступ к веществам.. Полезным. 😁
а сколько лет теткиной знакомой?
Oksana
05.10.2025 16:38
В Испании часто вдовы не спешат замуж. Именно потому, что продолжают получать пенсию мужа. Вот эта женщина сама, видимо, не работала. Муж умер и его пенсию продолжает получать вдова. Она будет ее получать всю оставшуюся жизнь или пока снова не выйдет замуж. Так что испанские вдовы, которые сами не работали, снова замуж не торопятся. А встречаться с новыми ухажёра рады для общения.
Александра
12.10.2025 10:14
Ann, скорее нынешнему)
Александра
12.10.2025 10:17
Oksana, я не знаю, как вдовы. Но в Испании женщины, в принципе, не спешат замуж..
Майя
12.10.2025 10:19
Тетка у вас - стрессоустойчивая женщина
Майя
12.10.2025 10:20
Наталья, к перспективным😂
Oksana
12.10.2025 12:09
Александра, по сравнению с провинциальными русскими разве что. Европейки не хотят зависеть экономически от мужей, это правда. Но если с карьерой и работой все в порядке к 30 выходят замуж, почему нет. Мои студентки, успешные в карьере, к 27-28 вышли замуж и завели ребенка, а то и двух. В мое время, надо сказать, рожали в 35, потому что была большая безработица среди молодежи. Пока с работой не устраивалось ни у одного из партнёров, не могли купить дом ни детей заводить,тогда зачем было раньше жениться?. Ходили в женихах и невестах по 15 лет. А кое -кто из моих ровесников и дольше затянул. ( Есть также среди моих коллег) пятидесятилетие и сорокалетние, которые без мужа родили от донорского материала. Толковый партнер не нашелся, а ребенка хочется. С доходом и с работой у них все хорошо и закон разрешает быть родителем одиночкой . Про вдов я сказала, потому что автор не поняла, как вдова жила после смерти мужа на его деньги. Предыдущего поколения женщины часто не работали вне дома и мужнина пенсия даже после его смерти их должна кормить. И вот они впервые имеют собственный личный доход. Замуж выйдешь, потеряешь. Таких дур, конечно, нету 😊
April
26.05.2026 13:36
Какая мудрая женщина тетушка. Вижу что права она, кто себе такую задачу ставит - выходят замуж, и за иностранцев, и удачно. Но это надо реально этим заниматься. А мы все работаем, работаем, худеем, полнеем, травмы свои оберегаем... (
Наталья
26.05.2026 17:07
April, по мне так это ужасно утомительно безо всяческих гарантий. Но не скучно 🤣🤣🤣.
April
26.05.2026 18:00
Наталья, утомительно это да. Но успешные кейсы видела)) Не свои
Наталья
26.05.2026 18:30
April, и неуспешные тоже бывают, не известно каких больше
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги