База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с черной чечевицей
קןתג 5%
פתיתים בצורת אורז
Рагу овощное
חלב 1%
Запеканка овсянка творог
Еврейский плов в микроволновке
חלב 2%
גבינה לבנה תנובה 3%
Куриная грудка в микроволнивке
3% קוטג
Шампиньоны тушеные с луком
שעועיות נבנה ברוטב עגבניות
קוביות
גבינה לבנה 9%
Пюре картофельное
Рагу с грибами
גבינהלבנה תנובה 5%
חלב 3%
Салат греческий
Картофель с шампиньонами
Бефстроганов
Шакшука
Курица красное мясо, запеченное с картофелем
Гуляш из индейки
Курица, тушеная с грибами
ОвсянкаИзюмМолоко
Голубцы
Арахис с медом
Суп из курицы
Кальций Д3 витамир
Палтус картошка пастернак в духовке
Плов курица грибы оливковое масло
Лазанья
Квашеная капуста
Плов микро курица рапсовое масло
Салат латук огурец
Минтай в мультиварке
Тыква, запеченная с изюмом
Долма диетическая
Чечевица с луком и морковью
Курица, запеченная с грибами
Сырники с изюмом и кунжутом
Горбуша на пару
Лобио
Грибы тушеные с луком и пастернаком
Плов из говядины
Каша из тыквы и пшена
Сырники из творога 5%
Долма
Батончик Кокос
Блины с творогом и изюмом
Пангасиус, запеченный с овощами1
Форель на пару с овощами
Греческий йогурт "Теос"
Зеленый борщ
Новые рецепты
Торт Шок банан
Автор
Радмира
144.4
11.5
5.2
13.3
15
5
13
Куриная грудка с овощами
Автор
Радмира
64.7
6.4
1.1
7.2
22
2
2
Хлеб отрубно-льняной с псиллиумом
Автор
Людамила
40.1
4.2
0.9
3.6
0
5
6
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2024-04-09
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
83%