База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет фруктовый
Паштет из куриной печени домашний
Желе с киноа на кокосовом молоке
Салат с курицей
Крем-суп Knorr сырный по-французски
Крем-суп сырный
Смузи из кефира 2.5% и банана
Йогурт ПервыйВкус Натурель без сахара
Заменитель сахара Fit PARAD со вкусом ванили/ирландского ликёра/карамели
Сибирская клетчатка
Мандариновое смузи
Сыр колбасный
Сырный суп из колбасного сыра
Молоко ПервыйВкус 2.5%
Кефир ПервыйВкус 2.5%
Коктейль Иван-поле со вкусом бабл гам
Молоко ПервыйВкус 2.5% 2
Коктейль Иван-поле со вкусом бабл гам и молоком 2.5%
Борщ из свежей капусты и картофеля
щи из квашеной капусты
Макдоналс. Филе-о-фиш
Картофель фри
Салат овощной
Омлет со шпинатом
Цветная капуста с маслом
Омлет со шпинатом
Баклажаны тушёные с морковью
Гречка зелёная пророщенная
Сырок глазированнвй
Майонез Махеев
Хлеб вафельный
Котлета из куриной грудки тушеная
Котлета из речной рыбы
Бульон свиной
Яблоко
Салат с хурмой
Лук маринованный
Паштет с говяжьей печенью
Торт
Гузка индейки
Овощное рагу с мясом
Колбаса докторскпя
Сыр мраморный
Мороженое двойной шоколад
Намазка из кефира
Лаваш
Рыбный суп из форели
Конфеты картошка
Батон полезный
Тесто пельменное
Фарш свино-говяжий
Фарш для пельменей
Пельмени домашние
Каша геркулесовая
Каша геркулесовая, поджаренная
Вафли венские с варёной сгущенкой
Плов со свининой
Овощное рагу с гузками
Овощной салат на зиму
Стерлядь
Котлета домашняя
Каша овсяная Геркулес, густая
Налевка для шанег
Шанежка ленивая
Котлета из постной свинины на пару
Лапша Б. П
Розовый фламинго
Печенье глазированное
Рыбный пирог в духовку
Тыква запеченая
Запеканка творожная на заменителе без изюма
Оладии из тыквы
Каша гречневая сеченка
Сосиски молочные
Колбаса по деревенски
Пирожки из лаваша
Соус грибной
Каша пшенная
Суп лапша с индейкой
Творог с заменителем
Винегрет
Бедро куриное отварное
Омлет в микроволновке
Морковь по корейски
Тесто на кипятке
Чебуреки во фритюре
Начинка для порогов, яичная
Пирожки с яйцом и зелёным луком
Салат с краб. палочками
Сырные оладьи
Гречка с луком и тушёнкой
Жареный кабачок
Рагу 0702
Brew Moose IPA
Колбаса полусухая с грецким орехом
Окорок деревенский
Смузи Матча
Мюсли ED Smart
Super Food КПД
Smart cake Матча и имбирь
Smart cake шоколад
Суп из шампиньонов
Оладьи отрубные
Панкейки нутовые
Бульон с куриным филе
Курица тушёная
Хлеб цельнозерновой с отрубями
Фунчоза с куриным филе
Суп из курицы
Салат из моркови, огурца, чеснока
Заправка для салата
Филе куриное тушёное
Паста с овощами по-итальянски
Оладьи из нута и конопли
Суп
Пирог с яблоком
Хачапури по-аджарски
Лепёшка из цельной пшеницы
Суп овощной
Печенье
Молочный суп
Богическая хуета
Салат пастуший
Кексы овсяные диетические
Хлеб на молоке
Хлеб луковый сдобный
Утка с клюквенным соусом
Конфеты кокосовые
Капуста-по баварски
Куриные желудки с луком
Блинчик из ржаной муки
Лепёшки овсяно-соевые
Пирожок с печенью
Суп сырный
Пирог с горбушей
Каша ячневая молочная
Курага в шоколаде
Сырный соус пармеджано
Fitness shock hazelnut caramel
Сыр фасованный Пармезан Deluxe “Dolce granto”
Шримп ролл Макдональдс
СМУЗИ
СМУЗИ
Салат пекинКА
Лаззат
Лаззат
Суп
Перец фаршированный
Плов в скороварке
Плов (мало жира)
Каша рисовая с тыквой
Салат Мимоза
Харчо
Хлеб Гародня
Облипиха с медом
Апельсин не очень сладкий
Венегрет
Картошка с грибами
Соевый фарш с пассировкой
Сыр тофу (vegan тофу)
Картофель варёный
Печенье сахарное [восточные вкусы]
Печенье сахарное [восточные вкусы]
Витамин D3 2000ME
Тромкардин
Витамин Д3
Драже клюква в шоколадной глазури Шарлиз
Бобовый омлет
Борщ
Куриная грудка
Печень тушёная
Нутрілон безлактозний
Коміда А
Котлеты грибные
Тушёная тыква с грибами
Котлета паровая из куриной грудки
Тушеная свинина с луком
Котлеты домашние
Творожно-морковная запеканка с яблоком
Шарлотка
Яблочно-вишневый пирог
Курица с луком и терияки
Творожные вафли Антонина
Овсяноблин
Тыквенные вафли
Овсяноблин 60г
Салат с мидиями
Куриные котлеты с сыром
Ленивые вареники
Салат с куриной грудкой и грибами
Тушёная капуста с куриной грудкой
Сырники
Суп харчо
Салат с сыром, куриной грудкой, огурцом
Гречка с индейкой и грибами
Борщ красный домашний
Вино игристое белое брют
Суп из утки
Шелуха подорожника
Напиток "Подорожник"
Напиток "Кислое яблочко"
Гарнир "Зажарка морковь и лук"
Соус "Майонез по советскому ГОСТ с чесноком"
Гарнир "Овощи тушёные (баклажан, кабачок)"
Салат "Свежие овощи №1" (помидор, огурец, перец, салат, без заправки)
Суп "Рыбный №1" (горбуша, булгур)
Салат "Свежие овощи №2" (пекинская капуста, перец, помидор, огурец)
Салат "Запечённые овощи №1" (баклажан, кабачок, перец, помидор)
Второе "Мясо и птица с зелёной фасолью"
Второе "Капуста тушёная с баклажанами"
Суп "Куриный простой с зажаркой"
Второе "Курица и индейка с зелёной фасолью"
Завтрак "Омлет с овощами и зелёной фасолью"
Напиток "Грейпфрут"
Суп "Щи с томатной пастой на курином бульоне"
Второе "Ленивые голубцы"
Второе "Котлеты домашние"
Завтрак "Омлет с овощам, сыром и шампиньонами"
Завтрак "Омлет с овощами и шампиньонами"
Салат "Овощи с миксом Тоскана [ВВ]"
Суп "Грибной веганский"
Салат "Сельдь под шубой"
Салат "Оливье с куриной грудкой"
Паста Том Ям [West]
Кокосовое молоко [West]
Суп "Том Ям" консервированный [West]
Суп "Том Ям"
Суп "Щи с говядиной и квашеной капустой"
Салат "Из капусты и икры минтая"
Второе "Хек с овощами и пастой Том Ям"
Закуска "Паштет из куриной печени"
Завтрак "Болтунья с шампиньонами и овощами"
Второе "Свинина тушёная с луком и морковью"
Чипсы из ламинарии с паприкой [West]
Гарнир "Брокколи запеченая с помидором и перцем"
Пищевые дрожжи неактивные [West]
Салат "Из печени с грецким орехом"
Соус "Медово-горчичный (тестовая версия)"
Оливки "Каламата" [k¹=0.75] [West]
Соус "Майонез по советскому ГОСТ" [Кето⁹⁷]
Второе "Свинина с кабачком и баклажаном в горшочке" [Кето⁷⁴]
Салат "Овощи с моцареллой №1" [Кето⁶⁹]
Салат "Овощи с брынзой №1" [Кето⁷⁸]
Завтрак "Омлет со сливками и сыром" [Кето⁶⁸]
Вафли с сыром [LCHF⁷⁷]
Соус "Томатно-сметанный к тефтелям"
Тефтели домашние
Салат "Обжорка с каперсами"
Соус "Майонез оливковый 55,5%" [Кето⁹⁷]
Соус "Майонез оливково-авокадный 50%/50%" [Кето⁹⁷]
Блины "Развалюшки из маскарпоне" [LCHF⁸⁵]
Второе "Свинина запечённая с тыквой" [LCHF⁷⁶]
Закуска "Паштет из говяжей печени с маскарпоне"
Гарнир "Пюре из цветной капусты"
Гарнир "Капуста тушёная"
Второе "Странные котлеты"
Хлеб "Из миндальной муки на сметане"
Хлеб "Кето Фокачча"
Салат 100
Смузи
Лосось слабой соли с манго и гуакамоле
Суфле из сиропа лайма
Котлеты с брусникой
Кабачок с индейкой и помидором
Рассольник с перловкой и говядиной
Котлеты с брусникой жареные на масле
Карамелизированный лук
Столбушинский Сбитень
Пудинг из ряженки ПП
ПП сырки из гречки
Борщ
Паштет из тунца
Хлеб «Пражский заварной»
Cookies [Bombbar]
Пельмени «Домашние»
Лапша по-флотски
Alive! Max3 Potency, мультивитамины
Омега
Запеканка
Щи
Запеканка из творога
Яичница
Печенье
Печенье
Рыба в духовке
Капуста тушенная
Суп сырный
Солянка
Запеканка
Зразы
Запеканка
Щи
Котлеты
Конопляный протеин 62%
Каша льняная
Гуакомоле
Лобио
Щи постные
Жаренные грибы
Фасоль
Котлеты
Суп куриный пюре
Голубцы ленивые
Банановый пирог
Тыквенная каша
Кофе с молоком и 1 л сахара
Кофе с молоком и 1 л сахара
Пюре с луком
Тефтели
Мой кофе
Мой кофе
Курица с овощами в соевом соусе
Макароны
Макароны триколлини
Мараношки
Еда
Макарошки с маслом
Куриная грудка
Сердце индюшки
Овсянчик
Булгур+индейка
Ягодный ПП-кекс
пирог жульен
пирог яблоко
Салат броколи
Рулет с творогом
Суп с рисовой лапшой
Безглютеновые пельмени
Рисовые панкейки
Крем суп из брокколи
Безглютеновая пицца
Вермишелевый суп
Чечевично-пшенные котлеты
Сырники без глютена
Киноа со шпинатом
Зеленый детокс салат
Тыквенные оладьи
Сливочный суп из цветной капусты
Клаб сэндвич
Запеканка из макарон и грудкой
Гречневая запеканка
Омлет с брокколи
Пирог со шпинатом и лососем
Запеканка с курицей и пшеном
Клаб сэндвич
ПП муравейник
Ленивый хачапури
Трюфели из нута
Салат с тунцом и кукурузой
Фриттата с сыром
Нутовые трюфели
Теплый салат с печенью
Пюре из сельдерея и батата
Уха с пшеном
Картошка
Аквадетрим
Фемибион 1
Железо хелат
Актимель апельсин- имбирь- мандарин
Йогурт fruttis 5% персик
Флэт- уайт
Немолоко овсяное
Какао на овсяном
Актимель смородина-малина
Мимоза
Флэт-уайт со сливками и молоком
Капучино
Салат
Какао на обычном молоке
Раф
Растишка в пакете клубника
Творожок чизкейк 3,5%
Йогурт даниссимо с шоколадными шариками
Творожное зерно в сливках
Имунеле лесные ягоды
Круассан today
Капуч крем
Фруто няня смесь сухая
Фруто няня
Блины с творогом
Салат боярыня из Бико
Оладушек куриный с овощами
Суп из куриных желудков с грибами и укропом (копия)
Грудка куриная запеченная в рукаве с овощами (копия)
Грудка куриная запеченная в рукаве с овощами (копия)
Завтрак
Кимчи из того что есть в холодильнике
Рассольник с гузкой индейки
Картофель с грибами
Капуста тушеная с томатом
Бульон из семги
Драники запеченные
Чахохбили из куры
Фасоль белая в томатном соусе
Рыбные котлеты с майонезом
Морс клюквенный
Кислые щи
Ветчина вареная Bonvida лента
Макароны с тушенкой из индейки
Чай с лимоном
Оладьи
Курица тушеная в йогурте и кефире
Борщ с квашеной капустой
голень копчено-вареная курица
Свекольная икра
Куриная грудка с шампиньенами
купаты
Макароны с купатами
Оливье с кальмарами
Каша пшеничная на молоке
Соус тар-тар
Яичница с помидорами
Пюре картофельное с тыквой
Запеченная рыба кунджа с овощами
Винегрет
Кунджа жаренная
Спагетти с креветками и грибами в сливочном соусе
Том Ям
Блин по-техасски
Хлеб чесночный
Сервелат медовый
Сосиски сливочные
Кус кус с овощами мираторг
Сосиски отварные с кус кус с овощами
Гречка
Плов
Бутерброд.рот с красной икрой
Холодец куриный
Селёдка под шубой
Винегрет
Каша гречневая
Каша гречневая
Хлебец Елизавета
Омлет с кабачком и шпинатом
Ореховые булочки
Суп из перепёлки
Пирог с яблоком
Оладушки
Каша кукурузная
Льняные хлебцы с нори
Ёжики
Омлет
Хлеб без семечек
Фрикадельки
Каша с тыквой
Бульон
Гречка на бульоне
Кокосовые панкейки
Суп чечевичный
Суп из желудка
Паштет из индейки
Кабачковые оладьи с яйцом пашот
Салат с креветками киноа и брокколи
Омлет со шпинатом и кабачком
Бедро индейки с пшеном
Стейк из капусты
Омлет с сёмгой
Чиа пуддинг
Печень куриная
Боул с киноа, яйцом и авокадо
Салатный микс
Льняной йогурт
сыр творожный сливочный
булгур
салат листовой
Цикорий с молоком
томатная паста ПОМИДОРКА
Винегрет
Свекла с чесноком и грецким орехом и йогуртом
Свекла со сметаной, чесноком и орехом грецк.
Кефир с чесноком
молоко 2,5%, пастеризованное
Белая фасоль по турецки
Борщ
Криль, крем-паста
полба
Моя капуста маринованная
морская капуста
Мой адыгейский сыр
виноград сушеный
хлебцы ЕЛизавета
масло рыжиковое
капуста морская замороженная
рис бурый нешлифованный
йогурт греческий 3,2%, натуральный Брест
Пекинская капуста, огурец, яйцо, зеленый лук, масло
Овсяноблин
Запеканка с цветной капустой
Запеканка с цветной капустой
Овсяноблин
Рулет с ягодами
Рагу из говядины
Сыр овечий с трюфелем
Киноа сваренная на кокосовом молоке
Блины тонкие на кефире
Хрустящий крамбл
Буррата zanetti
Баклажаны
Суп Харчо
Семена конопли
Новые рецепты
Запеченная горбуша в духовке
Автор
Елена
171.8
20.9
9.8
0.2
15
3
2
Куриные сливочные котлетки
Автор
Mandarinka
224.3
22.4
14
1.3
7
5
2
Зефир
Автор
Дарина
216.7
3.9
0.1
49.8
1
1
3
Интересные блоги
Женя
16-05-2022
Вчера днень провела в поисках курицы. Нигде нет но...
10
88
Клара Клёст
12-05-2022
Дневник питания и тренировок за 12.05.2022
С подружкой отлично провели время, мне повезло, по...
7
60
ГалинаЯ (ИМТ 26,2)
14-05-2022
Дневник питания за 13.05.2022
13-го в пятницу я была молодец. И без борща день ...
9
54
Женя
11-05-2022
Треня была на руки и спину+растяжка. После завтра...
14
43
Лучшие рационы
Лариса
2022-05-17
Калорийность:
1024 кКал
Витамины и минералы:
93%
Лариса
2022-05-06
Калорийность:
1136 кКал
Витамины и минералы:
96%
Зайчатина
2022-05-12
Калорийность:
1181 кКал
Витамины и минералы:
100%