Дневник питания за 21.05.2022

Сегодня ездила в поездку. На Кудыкину гору😂. Это в Липецкой области. Очень красиво. Природа супер! Птицы поют. Но холодно и пасмурно. Прошла 10 км. Прогулка с 12.00 до 20.00!

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки)
100
816 1.4 90 0
Яйцо куриное вареное вкрутую
50
79.4 6.4 5.8 0.4
Газированный напиток, содовая вода
700
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 3
Мартинка 22.05.2022 00:19
Ого! Я не думала, что эта гора на самом деле существует.
Vetrenaya 22.05.2022 00:52
Мартинка, я тоже только что узнала 😂
Алин@ 22.05.2022 18:40
Забавно , спасибо, за фото🤗
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты