Альфа-Омега
06.03.2022 14:53
Дневник питания за 05.03.2022
Стресс не до подсчёта придумали, не считается никак. Записала
примерно. Хотется немного отдохнуть от суматохи и всего
происходящего, но увы...
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Калории |
1.2
|
2400 | 114 | 90 | 180 |
| Вода |
1600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1601 | 2400 | 114 | 90 | 180 |
| Итого за день | 1601 | 2400 | 114 | 90 | 180 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
1
Ирина Казакова
06.03.2022 16:20
Вот и у меня сейчас нет желания считать, что то записывать... да и
питание соблюдать не очень получается к сожалению!
