Светлана.
13.06.2024 08:23

Дневник питания за 12.06.2024

Всем приветик.Решились продать квартиру.Хотим купить дом.Пригласили риэлтора.Ждем.
На работе осваиваю профессию кассира.Казалось бы большого ума не надо.Ан нет.Довольно много всяких мелочей.Но раз я пришла работать в магазин,хочу всему научиться.
Всем хорошего дня.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог Савушкин 3,5
100
89.1 12 3.5 2.4
Кокос, мякоть, сырая
6
21.2 0.2 2 0.4
Кофе молотый
170
33.2 2.2 1.5 2.4
Банан
100
96 1.5 0.5 21

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Масло сливочное
5
37.4 0 4.1 0
Хлеб Полоцкий
40
81.6 2.4 0.2 17.9
Кофе молотый
126
11.2 0.8 0.8 0.3
Икра сельди
15
19.8 4.2 0.3 0.2
Черешня
110
57.2 1.2 0.4 11.7

Полдник

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Морожко аэрофлотское
65
208 2 15 16.9
Кокос, мякоть, сырая
20
70.8 0.7 6.7 1.2
Сыр с плесенью
20
74.8 4 5.9 0
Черешня
300
156 3.3 1.2 31.8
Щавель
300
171 9 11.1 8.1
Вода
380
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Морожко аэрофлотское
65
208 2 15 16.9
Огурец парниковый
200
22 1.4 0.2 3.8
Суфле из печени
170
239.7 17.5 12.2 15.6
Гречка гарнир
100
109.5 4.5 1.2 20.3
Пиво обычное
450
193.5 2.1 0 16
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 9 
 19
Валентина 13.06.2024 08:40
Какие у вас крутые перемены!
Светлана. 13.06.2024 08:44
Валентина, Есть такое
Лариса Лямина 13.06.2024 08:46
Дом 🏡 - это отлично! Удачи !
Светлана. 13.06.2024 08:48
Лариса Лямина, Отважиться на такое не легко.Но мне так хочеться дом.
Юджин (кето+ИГ) 13.06.2024 09:03
Решились продать квартиру. Хотим купить дом.

решение хорошие. А вообще кто-то из Вас жил в отдельном доме, понимаете, что в современном доме жить, скорее всего, будет обходиться дороже, чем в квартире? Если ещё придётся газ подводить и ещё какие-то коммуникации, то вообще мрак. Про постоянный ремонт совсем молчу... 

Но в целом - это, конечно, свобода. Так же как езда на своей машине и на общественном транспорте, - разительная разница... 
Светлана. 13.06.2024 09:23
Юджин (кето+ИГ), У нас квартира дорогая,за деньги вырученые с квартиры можно купить два таких дома. И дом,соответственно,будет куплен в хорошем месте с инфроструктурой,с комуникациями и готовым ремонтом.Как говорится заезжай и живи.
Юджин (кето+ИГ) 13.06.2024 09:45
Светлана.,у них на этот дом какой-то странный курс в валюте, - 100к usd д.б. около 900к в рублях, а не 318к. Или это белорусский рубль? Даже не знал, что он крепче нашего рубля в 3 раза. 

В любом случае такая цена у нас была бы очень низкой, но многое зависит от того из чего дом сделан, какие коммуникации, какая земля - есть ли геодезия и т.д. Надеюсь, кроме агента по продажам есть независимый и опытный специалист, кто сможет всё это оценить? Т.к. собственнику и агенту не выгодно недостатки разглашать. 

Я как-то делал дизайн, а потом ремонт дома одного под Питером. Выглядел он симпатично, - тоже сайдингом обшит, внутри свежий ремонт и т.д. Нужно было часть дома демонтировать, что бы сделать надстройку. Демонтировали и оказалось, что дом после пожара. Его тупо по быстрому обшили снаружи сайдингом, внутри ГКЛ, что бы всё это скрыть и так продали. А внутри всё в трещинах, кирпичная труба в дырах, - народ мог просто угареть. Так что проверяйте грамотно всё...
Какие у вас хорошие планы жить в своём доме. Своя территория. Красивый домик. Пусть сделка пройдёт гладко
Валентина 13.06.2024 10:09
Какие замечательные начинания у вас! Удачи!
Анна 13.06.2024 10:44
Юджин (кето+ИГ), там даже не 3 раза)
Анна 13.06.2024 10:46
Юджин (кето+ИГ), 9 млн. Рублей на наши. Нормальная такая цена
Юджин (кето+ИГ) 13.06.2024 10:56
Анна,да, точно 
Юджин (кето+ИГ) 13.06.2024 10:58
Анна,для текущей России это немного, если дом и участок реально хорошие и всё есть для жизни...
Светлана. 13.06.2024 12:06
Юджин (кето+ИГ), Это Беларусь.Экономика абсолютно разная с Россией.
Светлана. 13.06.2024 12:07
Виолетта Шевченко, Уже сплю и вижу.🤣
Юджин (кето+ИГ) 13.06.2024 12:08
Светлана. написал:
Это Беларусь.Экономика абсолютно разная с Россией.

думал, что похоже... 
Светлана. 13.06.2024 12:08
Спасибо огромное
Алин@ 13.06.2024 17:45
Успехов, пусть все удачно сложится💕🥳💐🤗
Светлана. 13.06.2024 18:20
Алин@, Спасибки
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты