База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Начинка лимон
Крем вупи лимон
Гурме желтая
Веган клюква
Омлет
Рыба
Паштет из скумбрии
Миндальное печенье
Оладья из печени
Голубцы
Запеканка творожно овсяная
Торт из коржей
Оладьи
Варенье пятиминутка
Майонез мр. Рикко
Салат с капустой и курицей
Омлет с бананом
Салат из капусты
Салат с капустой и морковью
Овсянка
Суп гороховый
Арахисовая паста
Винегрет
Плов
Яичница с помидорами
Печень с овоща ми
Творог блендером
Салат капуста с курицей
Овсяноблины
Рис с овощамт
Омлет
Нут
Творожный торт
Салат с пекинской капустой
Десерт творожный
Рис коричневый с овощами
Омлет с манкой
Салат с крабовыми палочками
Молочное желе
Молочный коктейль с клубникой
Запеканка
Суп с тыквой
Соус на основе кальве
Капуста тушеная
Фунчоза
Окорочка куриные запечённые с картошкой в рукаве
Пицца
Свёкла с соусом кальве
Оливье
Запеканка из картофельного пюре с грибами
Овсяноблин на кефире
Творог с яблоком и бананом
Овсяноблин на молоке
Творожная запеканка с крахмалом
Салат с крабовыми палочками и рисом
Банановый кекс
Оладушки с творогом
Шаурма
Пудинг крахмальный
Яичница в лаваше
Печень в кляре
Селёдка под шубой
Пшёнка с тыквой
Омлет с капустой
Овсяноблин на 2 яйца
Омлет с капустой и рисовой мукой
Банановый кекс
Крем заварной
Пицца на сковороде
Творожная запеканка бпп
Овсяноблин с мягким творогом
Омлет с капустой и рисом
Котлеты куриные нежные
Пудинг шоколадный
Сырники
Кальцемин адванс
Шоколад темный 54%
Омлет с грибами
Цыпленок с рисом
Каша пшенная
Каша овсянная
Индейка с брокколи и цветной капустой
Каша рисовая
Грудка с гречкой
Свекла с горошком
Омлет
Чили кон карне
Суп грибной
Десерт творожный
Салат с тунцом
Choco Pie
Свекла с чесноком
Свёкла с чесноком и майонезом
Салат с тунцом и адыгейским сыром
Куриная грудка со специями и помидорами
Крабовый салат
Печенье Ми-ни
булочка с вишнёвой начинкой
Чачжан мен
Зефир «Обожайка»
Конфеты «Котофей»
Магнат Фисташка Малина
Злаковые хлопья
Овсянка в банке
Грибно-сливочный суп
Рис с овощами
Каша сухофрукты-злаки
Заготовка злаки
Зелень
Омлет
Смесь витаминная
Octa
Йогурт
Яблочный пирог
Парижский тёмный
Сыр «Полесский» 30%
Овсяные хлопья
COCO Coconut
Гречка «Благая»
БИФИТАТ
Форель радужная слабосоленая
Горький шоколад 72%
Пшеничный хлеб
Хлеб "Пампушек нет"
Сардина иваси в масле
Ширатаки РИС
Масло сливочное Пущенские Луга
Салат ЧУДЕСНЫЙ (Л.)
Конфеты Чио Рио
Ветчина Невская
Сникерс с лесным орехом
Масло сливочное Фермерское хоз-во
Каша моя
Соус майонезный легкий Царский
Патиссоны маринованные
Томаты-мини Оригинальные
Печенье сахарное "Традиционное"
Конфетв Помадка в глазури
Сардина в томатном соусе с овощным гарниром
Каша из булгура с овощами МОЕ
Вегетарианская колбаса ТАЛЛИНСКАЯ
Вегетарианский сыр ГАУДА
Трубочка вафельная с вареной сгущенкой
Масло сливочное 72,5%МАГНИТ
Огурцы маринованные
Сыр Голден Чиз (
Масло сливочное 82,5
Шпроты в масле из салаки
Сыр вегетарианский ГАУДА
Овощные котлеты
Запеканка
печенье буратино
Хлеб 7 злаков
Тертый пирог
Шашлык
Сыр балыковый
Суп с артеком
Оладушки
Винегрет
Овсяные оладьи
Гречка с сердечками и луком
Овощи с курицей
Пшенка с овощами
Хлеб гречневый
Киноа с овощами
Хек в кляре
Картошка с луком
Суп турецкий
Булгар с овощами
Чечевица с овощами
Салат
Салат Анастасия
Паштет с хлебом
Грибы в сливочном соусе
Самса с курицей
ПМ капуста тушёная
Отруби овсяные экструдированные
Сметана 15%. ЗМЖ
ПМ Шампиньоны тушеные в сметане
ПМ Свинина, балык сырой
ПМ минтай тушёный с луком и морковью
ПМ Макароны отварные МАКФА
ПМ СОСИСКИ Филейные
ПМ Тарталетки "Апельсиновый десерт"
Суп куриный с рисом и картофелем
ПМ печень куриная тушеная
ПМ крахмал кукурузный
ПМ КОТЛЕТА КУРИНАЯ ИЗ ФИЛЕЙНОГО ФАРША
ПМ блины расчёт обем продуктов/кол-во блинов
ПМ СОСИСКИ молочные
ПМ КАПУСТА С ШАМПИНЬОНАМИ 19.11
ПМ БАНАНОВЫЙ КЕКС НЕ ПП
Колбаса "Молочная особая"
Сосиски Баварские
Сосиски с Дымком
МАРСИАНКА конфеты
Шоколад молочный с клубничной начинкой
Шоколад молочный Алёнка с фундуком
Шоколад молочный
Скворцы конфеты шоколадные
Сосиски филейные с сыром
Пеленгас жареный в муке
Конфета Аркадия
Овсяная каша
геркулес
Овсяная каша
Овсяная каша
Гречка с курицей
Капуста квашенная
Курица в вине[Женя]
Желе с тыквы(Женя)
Каша овсяная
Ленивая овсянка
Каша
Каша
Сывороточный протеин Maxler 100% Golden Whey
BCAA
Паста с лососем
Пельмени с цыпленком
Пельмени с лососем
Вареники ч творогом
Сыр Легкий 35% (Брест-Литовский)
Сырники
Natural mix, Biedronka (гречка)
Figur
Blueberry delight
Плов от Мишеля
Паста с печенью от Мишеля
Рис с овощами
Куриные котлеты на пару
Венигрет
Творог
Сметана
Грудка куринная
Наггетсы
Смесь овощная
Протеиновая печенька
Творог 0,5
Йогурт натуральный
Протеиновая печенька
Бизнес ланч рыба рис
Гречка отварная
Грудка куриная отварная
Брускета
Суп с курицей, грибами и сливочным сыром
Грудка куриная с картофелем по-домашнему
Гёдзы
Ветчина из индейки
Говядина
Говядина в собственном соку
Грудка и курица
Гречка с луком и морковью
сыр творожный
Капустный салат
Куриные крылышки в духовке
Курица запечённая в духовке
Омлет (мой)
Чиабата ржаная
Томатный соус с фаршем (оленина+свинина)
Хлебушек домашний бездрожжевой
Капустный салат "Вкусняшка"
Блины на кефире
Печень оленя (тушеная в сметане)
Тефтели (оленина+свинина)
батончик без сахара
Суп с сайрой
Ветчина из куриной грудки
Голубцы (оленина+свинина)
Хачапури на сковороде
Рис с овощами
Сливочный суп из горбуши
Гамбургер с курицей и соленым огурцом
Куриная бастурма
Филе минтая на электрогриле
Ленивые голубцы без крупы
Яичный блинчик
Весенний пирожок
Шаурма моя
гематоген школьный
Белковый омлет
Протеин
псиллиум
Кекс в кружке из протеина
Овсяноблин
Фунчоза с курицей и овощами
Ржано-пшеничный хлеб
Паста с морепродуктами
Смесь семян для салата
Протеиновый коктейль из банана
Говядина тушёная с капустой
Хлеб ржано-пшеничный с семечками
Салат из краснокочанной капусты
Хлеб из отрубей в микроволновке
Яичный блинчик с мягким творогом
Коктейль
Кофе с молоком
Крабовый салат
Печёночный пирог
Органическое манго
Салат с авокадо
Протеиновый блин
Чизкейк орел
чизкейк орео
безумка
тирамису
батончик чикобар
чизкейк карамельный
печенье кокосовое
вафля протеин
Салат со свеклой
тост польза
Овсяно сырники
Сырники протеиновые
protein cake
эклер
буше
пп сникерс
печенька
мороженка пп
бьютифит
Салат с креветками
шокорун
Тост с лососем
Салат с чуккой и кальмаром
батончик с протеином
протеин бар
мороженка 208 ккал
Омлет белковый
Овсяноблин
Овсянка
Смузи
Яичница
Протеин коктейль
Чёрный шоколад 80%
Соевый соус Торчин Классический
Форель запечённая
Форель
Картошка запечённая
Хлопья овсяные
Какао напой
Сыр Альдамер
Толстолобик
Хлібці
Шоколад
Яблоко- груша
Изюм
Кавовий напій
Блины манные
Чай Эрл Грей
Аскорбиновая кислота
L-Лизин
Фемо-Клим
Цинк+Селен
L-Карнитин
Аспаркам
Рис Индика коричнеый
Масло Рафинированное подсолнечное
Рис Индика отварной
Сазан речной
Сазан запеченный в духовке
Семечки жареные
Куриная грудка отварная
Каша овсяная
Хлеб Кукурузный
Коктейль банановый
Чай Матча
Чай Маття
Салат капустный с мясом
Коктейль банановый с финиками и инжиром
Соя в карамельном соусе
Псилиум
Псилиум на воде
Шоколад горький пористый, 72 %
Кекс
Суп грибной
Кофе растворимый
Котлеты из индейки (запеченые)
Творожник
Protein Rex миндаль
Льняная каша МИ
Овсяные хлопья с йогуртом и творогом
Блинчики с творогом
Гречневые хлебцы доктор Кернер
Сырный суп
Горошек зеленый высший сорт (Белгородские овощи)
Греческий йогурт Teos
Какао Nesquik
Суп
Салат из моркови
Пряники с шоколадным вкусом [ Вологжанка ]
творог 5% [Вологжанка]
Лаваш с морковь, яйцом и сыром
пряники с ароматом мяты [Пензенская]
Хлопья овсяные Ясно Солнышко №3
Шоколад Бабаевский горький
Печенье крем брюле
Зеленый салат
Хлебцы Молодцы (Пшенично-ржаные)
Ананасы в сиропе
Творог 5 %
Фасоль "Дядя Ваня"
Сыр финский
Тараллини с чесноком
Кефир 1%
Суп юшка
Мороженое трубочка "Нота му"
Степ
Сухари сдобные пшеничные
Фарш Домашний
Котлеты
Сур российский 50%
Торт крем-брюле
Фасоль кубаночка
Йогурт 6%
Сыр "Пиковая дама" 45%
Каша овсяная "Ясно солнышко"
Шоколад О'зера
Творог
Молоко питьевое пастеризованное 3.2
Йогурт фруктово-ягодный 2,5 % печеная груша
Тараллини
Шоколад "Alpengold" 2 шоколада
Творог 9%
Говядина копчёная (нарезка)
Kakao protein mix
Кокосовая мука
Песто соус
Butterkipferl
Früchteplunder
Nougat croissant
Карпаччо из говядины
Mandel Mehl
Haselnussmehl
Agavendicksaft
Сырники с миндальной мукой
Тирамису
Хачапури
Хинкали
Шоколадный мусс
Tapioka sirup
Collagen 100% pure
The Natural protein shake VANILLA
Mandelmus weiss
Protein bar
Cheeseburger little
Тушёная говядина
BIO Kornbaguette
Пюре
Gojibeeren
Куриные ножки кефирно-горчичные
EIWEIßBROT
Котлеты с гречкой
BASIC PROTEIN
Mandelprotein
Сырники с рикоттой
Zimtschneke
Кефирное желе
Кефирное желе
MINI Babybel HIGH PROTEIN
Vitamin D3
Шницель без глютена
Намазка из скумбрии
Паштет
Dattel Schokolade
Чизкейк с ванилью
Springrolls
Erdnuss-sause
Ванильный крем
Паста болоньезе с рикоттой
Date syrup
Куриные котлеты с рисовой мукой
Лимонный пирог с эритритом
Hasel Herz Pasta vegan
Лимонный пирог
Croissant
Raw Organic Protein - Vanille
Protein bar
Collagen protein VANILLA
Protein bar HASELNUSS
Протеиновые блинчики
Vitamin D
Песто соус из шпината
Протеиновые вафли
Банановые вафли с какао
Сырники белковые
Курземе
Салат Весенний
Чёрный шоколад 80^
Омлет с помидорами и моцареллой
Йогурт 2,2% жирности без сахара
Винегрет
Каша молочная ячневая
творог со сметаной
Каша молочная рисовая
Запеканка
Каша манная (молочная 1,5%)
Каша молочная рисовая
Борщ
Хлеб белый
Каша пшённая
Лучшие рационы
Лариса
2022-05-17
Калорийность:
1024 кКал
Витамины и минералы:
93%
Зайчатина
2022-05-11
Калорийность:
1116 кКал
Витамины и минералы:
100%
Зайчатина
2022-05-12
Калорийность:
1181 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Салат витаминный с тыквой
Автор
Татьяна
38.2
1.3
0.5
6.5
31
1
0
Салат с авокадо и куриной грудкой
Автор
Маргарита
83
7
4.6
2.9
15
1
5
Творожный хачапури на сковородке
Автор
Mimi_Kristi
191.7
17.6
7.4
12.6
0
11
0
Интересные блоги
Матильда
16-05-2022
Дневник питания за 15.05.2022
Выходные прошли в нормальном режиме, без застолий ...
7
56
Клара Клёст
13-05-2022
Дневник питания и тренировок за 13.05.2022
Купила шампиньоны, как обычно на рынке, а они оказ...
3
55
Женя
11-05-2022
Треня была на руки и спину+растяжка. После завтра...
14
43
Женя
12-05-2022
Толстый или тонкий? - Нет, счастливый.
Многие говорят, что лишний вес старит человека. С ...
22
34